7 გზა თქვენი ფსიქიკური შესაძლებლობების გასავითარებლად
განვითარება თქვენი ფსიქიკური შესაძლებლობები შეიძლება იყოს ძლიერი და სასარგებლო გამოცდილება. მიუხედავად იმისა, ცდილობთ გაიგოთ საკუთარი ცხოვრება თუ დაეხმაროთ სხვებს, ეს შვიდი რჩევა დაგეხმარებათ დაწყებაში.
1. მედიტაცია
მედიტაცია შესანიშნავი გზაა თქვენი გონებისა და სხეულის სულიერი სფეროს გასახსნელად. ეს გეხმარებათ გონების გასუფთავებაში და სხეულის მოდუნებაში, რაც საშუალებას მოგცემთ ფოკუსირება მოახდინოთ აწმყოზე და გახსნათ საკუთარი თავი სულიერი სამყაროს შესაძლებლობებისთვის.
2. ვიზუალიზაცია
ვიზუალიზაცია არის ძლიერი ინსტრუმენტი თქვენი ფსიქიკური შესაძლებლობების განვითარებისთვის. ის გულისხმობს გონებრივი სურათის შექმნას იმის შესახებ, რისი მიღწევაც გსურთ და შემდეგ მასზე ფოკუსირება, სანამ ის რეალური გახდება. ეს დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების გამოხატვაში და სულიერი სფეროს გახსნაში.
3. ჟურნინგი
ჟურნალის დაწერა შესანიშნავი გზაა თქვენი პროგრესის დასადასტურებლად და საკუთარი სულიერი მოგზაურობის შესახებ ინფორმაციის მისაღებად. თქვენი აზრების, გამოცდილების და გრძნობების ჩაწერა დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი სულიერი მოგზაურობის სიცხადე და გაგება.
4. ბუნებასთან დაკავშირება
ბუნებასთან დაკავშირება შესანიშნავი გზაა სულიერი სფეროს გასახსნელად. ბუნებაში ყოფნისა და ბუნებრივი სამყაროს მშვენიერების დაკვირვებისთვის დროის დათმობა დაგეხმარებათ თქვენი გონებისა და სხეულის სულიერი სფეროს გასახსნელად.
5. დაკავშირება სულიერ გიდებთან
სულიერ მეგზურებთან დაკავშირება შესანიშნავი გზაა თქვენი სულიერი მოგზაურობის შესახებ ინტუიციისა და ხელმძღვანელობის მოსაპოვებლად. სულიერ მეგზურებთან დაკავშირებით, თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ საკუთარი ცხოვრება და სულიერი სფერო.
6. დაკავშირება თქვენს ინტუიციასთან
თქვენი ინტუიცია არის ძლიერი ინსტრუმენტი თქვენი ფსიქიკური შესაძლებლობების განვითარებისთვის. თქვენი ინტუიციის მოსმენა დაგეხმარებათ გაიგოთ საკუთარი ცხოვრება და სულიერი სფერო.
7. ფსიქიკური ვარჯიშების პრაქტიკა
ფსიქიკური ვარჯიშების პრაქტიკა შესანიშნავი გზაა თქვენი ფსიქიკური შესაძლებლობების გასავითარებლად. არსებობს მრავალი განსხვავებული სავარჯიშო, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რათა დაგეხმაროთ სულიერი სფეროს გახსნაში და საკუთარი ცხოვრების გააზრებაში.
თქვენი ფსიქიკური შესაძლებლობების განვითარება შეიძლება იყოს ძლიერი და სასარგებლო გამოცდილება. ამ შვიდი რჩევის მიყოლებით, შეგიძლიათ გახსნათ თავი სულიერ სამყაროში და გაიგოთ საკუთარი ცხოვრება.
გაატარეთ ნებისმიერი დრო წარმართულ ან მეტაფიზიკურ თემებში და თქვენ აუცილებლად შეხვდებით ინდივიდებს, რომლებსაც აქვთ საკმაოდ გამოხატული ფსიქიკური შესაძლებლობები. თუმცა, ბევრს მიაჩნია, რომ ყველას აქვს გარკვეული ფარული ფსიქიკური უნარი. ზოგიერთ ადამიანში ეს უნარები უფრო აშკარად ვლინდება - ზოგში კი ის უბრალოდ ზედაპირის ქვეშ ზის და ელოდება მის გამოყენებას.
ფსიქიკური შესაძლებლობების სახეები
არსებობს სხვადასხვა სახის ფსიქიკური შესაძლებლობები. ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია მომავლის ღვთაება. სხვები იღებენ შეტყობინებებს სულების სამყაროდან. ზოგიერთს შეუძლია წაიკითხოს სხვისი აზრები ან დაინახოს „აურა“, რომელიც მათ ეუბნება, როგორ გრძნობს ადამიანი.
- წინასწარგანწყობა არის მომავლის შეცნობის უნარი. ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს ძალიან მკაფიო შეტყობინებებია, მაგალითად: „აპირებ ავტობუსში ჩასვლას და შავგვრემანი მამაკაცის შეხვედრას“. სხვებისთვის ეს შეიძლება იყოს უფრო ბუნდოვანი, მაგალითად: „თქვენთან ახლოს მყოფი ადამიანი დიდ ცვლილებებს განიცდის ოჯახში“.
- ინტუიცია, ან ინტუიციურობა, არის უნარი, უბრალოდ * იცოდეს * რამ უთქვამს. ბევრი ინტუიცია შესანიშნავია ტაროს ბარათის წამკითხველი , რადგან ეს უნარი მათ უპირატესობას ანიჭებს კლიენტისთვის ბარათების კითხვისას. ამას ზოგჯერ მოიხსენიებენ, როგორც გამჭვირვალობას.
- ნათელმხილველობა არის დამალული საგნების დანახვის უნარი. ნათელმხილველობა ზოგჯერ გამოიყენება დისტანციური სანახავად, ზოგჯერ მიიჩნეოდა იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც იპოვეს დაკარგული ბავშვები და იპოვნეს დაკარგული ობიექტები.
- თანაგრძნობა ეს არის სხვა ადამიანის გრძნობებისა და ემოციების აღქმის უნარი. ვისაც ემპათია ხშირად სჭირდება ისწავლეთ საკუთარი თავის დაცვა სხვების ენერგიებისგან, ან შეიძლება აღმოჩნდნენ დაღლილობისა და დაღლილობის გრძნობა.
- მედიუმი არის ადამიანი, რომელიც იღებს შეტყობინებებს სულების სამყაროდან. ამას შეიძლება ჰქონდეს მრავალი ფორმა - ზოგიერთი მედიუმები ნახეთ და მოისმინეთ რეალური სულები, სხვები იღებენ შეტყობინებებს ოცნებების ან ხილვების საშუალებით. ზოგს შეუძლია სულის „არხიც“ კი, რომელსაც შეუძლია დაწეროს ან ისაუბროს მედიის საშუალებით.
7 გზა საკუთარი შესაძლებლობების განვითარებისთვის
თუ ყველას აქვს ფარული ფსიქიკური ნიჭი, მაშინ თქვენის განვითარება შეიძლება იყოს სავარჯიშო სხვადასხვა სახის თვითშემეცნებაში. საკუთარი ფსიქიკური შესაძლებლობების განვითარების ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა მედიტაცია იმიტომ, რომ ის საშუალებას გვაძლევს შევეხოთ ჩვენს ქვეცნობიერს და ყველაფერს, რაც იქ იმალება.
- მიაღწიეთ მიზანმიმართულ სიცხადეს. ეს რთულად ჟღერს, მაგრამ ეს ასე არ არის. მიზანმიმართული სიცხადის მისაღწევად, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ, რომ იცოდეთ ყველაფერი თქვენს გარშემო. შეიგრძენით ცვლილებები მზის შუქსა და ჩრდილში, შენიშნეთ ქარის ცვლილება, იცოდეთ ვინ შევიდა ოთახში და ვინ გავიდა. გააკეთეთ ყველაფერი გონებრივი ჩანაწერების შესახებ - ეს დაგეხმარებათ მოგვიანებით, როდესაც შეეცდებით გაიგოთ, თუ რომელი შეტყობინებები არის 'რეალური' მესიჯები და რა არის მხოლოდ თქვენი ფანტაზია ან სურვილი.
- მოუსმინეთ რა არის ნათქვამი და რა არა. ხშირად ადამიანები ერთს ამბობენ, მაგრამ სრულიად განსხვავებულს გულისხმობენ. როდესაც შენს მეგობარს ეკითხები, როგორ არის ის და მისი პასუხია: „კარგად. ბავშვები კარგები არიან...“ მაგრამ მისი მეუღლის ნახსენები არ არის, მაშინ ალბათ ამის მიზეზი არსებობს. გესმოდეთ, რომ გამოტოვება მაინც კომუნიკაციის ფორმაა.
- რეგულარულად მედიტაცია. საკუთარი ინტუიციის განვითარების ერთ-ერთი საუკეთესო გზა მედიტაციაა. თქვენი გონების ქვეცნობიერის სიღრმეში გადახრის ნებას აძლევთ, თქვენ ქმნით გახსნას შეტყობინებების გასავლელად.
- ისწავლეთ თქვენი გულის ნდობა. ოდესმე გქონიათ იმის განცდა, რომ რაღაც კარგად არ იყო? ოდესმე გიგრძვნიათ ისეთი შეგრძნება, რომ უბრალოდ მოუხვიეთ მარცხნივ გაჩერების ნიშანზე, მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივ მარჯვნივ მოუხვევდით? მიაქციეთ ყურადღება მსგავს რაღაცეებს. ხშირად, ამ ინტუიციური შეტყობინებების მიზეზი არსებობს.
- დაწერე ყველაფერი. გსმენიათ თუ არა სიზმარი ნაცნობზე ან კონკრეტულ სიტუაციაზე? ახლახან გქონდათ განცდა, რომ რაღაც მნიშვნელოვანი მოხდება? შეინახეთ დღიური, რათა შეძლოთ ამ სენსორული შეტყობინებების თვალყურის დევნება. მოგვიანებით, შეგიძლიათ დაბრუნდეთ და შეამოწმოთ ისინი, რომ ნახოთ, იყო თუ არა მათ რაიმე ძალა. გაითვალისწინეთ, რომ ზოგჯერ ჩვენ ვიღებთ შეტყობინებებს და ვერასოდეს ვადასტურებთ, იყო თუ არა ისინი ზუსტი, რადგან ამის ცოდნის საშუალება უბრალოდ არ არსებობს.
- გამოცადე საკუთარი თავი. თუ რაიმეს აზრი გაქვთ, შეეცადეთ დაადასტუროთ იგი. მაგალითად, როდესაც თქვენი საუკეთესო მეგობარი ყავის დასალევად მიდის, შეეცადეთ გამოიცნოთ რა მუსიკას უსმენდა მანქანაში. შემდეგ, როდესაც ის ჩამოვა, ჰკითხეთ მას. სწორად გაიგე? თუ თქვენი ტელეფონი დარეკავს, სანამ აიღებთ მას და დააკვირდებით აბონენტის ID-ს, შეეცადეთ წარმოიდგინოთ ვინ შეიძლება დარეკოს. მაშინ უპასუხე ტელეფონს და ნახე მართალი ხარ თუ არა. ასეთი მარტივი ვარჯიშები დაგეხმარებათ განავითაროთ საკუთარი თანდაყოლილი შესაძლებლობები.
- Პრაქტიკას მივყავართ სრულყოფილებამდე. კარგი, შესაძლოა, ეს არ გაგხდის სრულყოფილს, მაგრამ ეს ნამდვილად საშუალებას მოგცემთ განავითაროთ ის უნარები, რაც აქამდე არ გქონდათ. სცადეთ ისწავლოთ მკითხაობის სხვადასხვა ფორმები , და როდესაც იპოვით ისეთს, რომელიც რეზონანსია თქვენთან, გააგრძელეთ მანამ, სანამ არ გაიგებთ, რომ თქვენ მიერ მიღებული შეტყობინებები მართებულია.
