Mudra ფოტო გალერეა
Mudra Photo Gallery შესანიშნავი არჩევანია პროფესიონალი ფოტოგრაფებისთვის და ჰობისტებისთვის. მაღალი ხარისხის პროდუქტების ფართო ასორტიმენტით, ის ყველას სთავაზობს რაღაცას. გალერეა მარტივი გამოსაყენებელია და გთავაზობთ დიდ არჩევანს ფოტოები , ანაბეჭდები , და ჩარჩოები ამორჩევა რაიმედან.
მომხმარებელთა მომსახურება არის უმაღლესი დონის და ფასები ძალიან კონკურენტუნარიანი. ვებსაიტი კარგად არის შემუშავებული და მარტივი ნავიგაცია, რაც გაადვილებს ზუსტად იმას, რასაც ეძებთ. შეკვეთის პროცესი უსაფრთხოა და მიწოდება სწრაფი და საიმედოა.
პრინტები არის შესანიშნავი ხარისხის და ჩარჩოები კარგად დამუშავებული და ელეგანტური. ფოტოები მოდის სხვადასხვა ზომისა და სტილის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ სრულყოფილი თქვენი პროექტისთვის. გალერეა ასევე გთავაზობთ ციფრული ანაბეჭდების ფართო არჩევანს, რომლებიც შესანიშნავია ონლაინ გაზიარებისთვის.
მთლიანობაში, Mudra Photo Gallery შესანიშნავი არჩევანია მათთვის, ვინც ეძებს პროფესიონალური ხარისხის ფოტოებს, პრინტებსა და ჩარჩოებს ხელმისაწვდომ ფასად. მომხმარებელთა მომსახურება შესანიშნავია და არჩევანი დიდია, რაც გაადვილებს ზუსტად იპოვოთ ის, რაც გჭირდებათ. უაღრესად რეკომენდებულია!
მუდრაები თვითგამოხატვის ჩუმი ენაა, რომელიც გამოიყენება ინდუისტურ და ბუდისტურ სწავლებებში. მუდრას ხელის ჟესტები ან პოზები ხშირად გამოიყენება იოგას პრაქტიკაში, მედიტაციაში და სამკურნალო მიზნებისთვის.
01 36-დანანჯალი მუდრა

ალტერნატიული სახელი: ნამასტე ანჯალი. ფოტო © ჯო დესი
ანჯალი მუდრა გამოიყენება როგორც მისალმება ან მისალმება, როგორიცაა გაშო ან გამარჯობა .
როგორ ჩამოვაყალიბოთ ანჯალი მუდრა: ხელები ლოცვით არის შეკრული პირდაპირ გულზე/მკერდზე.
02 36-დანპუშან მუდრა

მიეცით და მიიღეთ ჟესტი პუშანი. ფოტო © ჯო დესი
პუშანის მუდრა გვიჩვენებს იმის გაგებას, რომ სიცოცხლის ენერგია მოძრაობს ღვარცოფისა და დინების მოძრაობით.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ პუშანის მუდრა:
მარჯვენა ხელი: ცერა თითი, საჩვენებელი თითი და შუა თითი შეხება წვერებზე. ბეჭედი და ვარდისფერი თითები სრულად არის გაშლილი.
მარცხენა ხელი: ცერა თითი, შუა თითი და ბეჭედი თითით შეხება წვერებზე. საჩვენებელი და ვარდისფერი თითები სრულად არის გაშლილი.
აპანა მუდრა

დედამიწის კავშირი აპანა. ფოტო © ჯო დესი
აპანა მუდრას აქვს დამიწების ძალა, რომელიც დაგეხმარება დედამიწის ენერგიებთან დაკავშირებაში, როცა თავს წონასწორობის ან ფრენის გარეშე გრძნობ.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ აპანა მუდრა:ცერა თითი, შუა და ბეჭედი თითი შეერთებულია. ვარდისფერი და საჩვენებელი თითები გაშლილია.
04 36-დანსპორტული მუდრა

დამახსოვრება Mudra Hakini Mudra. ფოტო © ჯო დესი
ჰაკინის მუდრა ეხმარება აზროვნებას და კონცენტრაციას. აძლიერებს ტვინს.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ ჰაკინის მუდრა:ხელები და თითები ღიაა და გაშლილი. შეაერთეთ ხელები თითებსა და თითებზე.
05 36-დანმანტანგი მუდრა

ინდუისტური მშვიდობის ქალღმერთი, მანგარი. ფოტო © ჯო დესი
მანტანგის მუდრა იმეორებს სიმშვიდისა და სიმშვიდის ატმოსფეროს. ათვინიერებს კონფლიქტებს. ხელის ეს ჟესტი წააგავს სპილოს ღეროს.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ მანტანგი მუდრა:ორივე ხელი ერთმანეთში გადაახვიეთ თითებით. გაშალეთ ორივე შუა თითი გარეთ და მიმართეთ ცისკენ.
06 36-დანაკაშ მუდრა

გული მუდრა აკაში. ფოტო © ჯო დესი
Akash Mudra გეხმარებათ თქვენი ენერგიების „ცენტრირებაში“. ის კვებავს თქვენი სხეულის ნებისმიერ ნაწილს, რომელიც აკლია.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ აკაშ მუდრა:ცერი და შუა თითი შეერთებულია. საჩვენებელი, ბეჭედი და ვარდისფერი თითები გაშლილია.
07 36-დანვაჟა მუდრა

ალტერნატიული სახელი: სიბრძნის მუშტი ვაჟა. ფოტო © ჯო დესი
The ვაჟა მუდრა უმეცრებას სიბრძნედ გარდაქმნის. სიმბოლოა ხუთი ელემენტი: მიწა, წყალი, ცეცხლი, ჰაერი და ლითონი.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ ვაჟა მუდრა: მარცხენა საჩვენებელ თითს აკრავს მარჯვენა ხელის მუშტი. მარცხენა ხელის დარჩენილი თითები ასევე ქმნის მუშტს მარჯვენა ხელის ქვემოთ.
08 36-დანგიან მუდრა

დამიწება გიან. ფოტო © ჯო დესი
გიან მუდრა წარმოადგენს საწყის ადგილს ან სახლს. ის მიგიყვანს შენს ფესვებთან, ან უფრო მარტივ დროს. ასუფთავებს გონებრივ შესაძლებლობებს.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ გიანის მუდრა:ცერა და საჩვენებელი თითები შეხება წვერებზე. შუა, ბეჭედი და ვარდისფერი თითები მოდუნებულია, ოდნავ მოხრილი.
09 36-დანუშას მუდრა

ასტიმულირებს საკრალური ჩაკრა უშას. ფოტო © ჯო დესი
უშას მუდრას ჟესტი ხელს უწყობს შემოქმედებითობის გაღვივებას და სექსუალურობის გაცოცხლებას. კარგი კატალიზატორი ახალი პროექტებისთვის.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ კუბერა მუდრა:
მდედრობითი სქესის: გადახლართული თითები ზევით მიმართული ხელით. შემოხაზეთ მარჯვენა ცერი მარცხენა ცერა თითებსა და საჩვენებელ თითებს შორის.
მამრობითი სქესის თითები ზევით მიმართული ხელით. მარჯვენა ცერა თითი ეყრდნობა მარცხენა ცერა თითს ნაზი წნევით.
გარუდა მუდრა

მისტიკური ჩიტი გარუდა. ფოტო © ჯო დესი
გარუდას მუდრა გამოიყენება ინტუიციის გასაძლიერებლად და სულების სამყაროსთან კომუნიკაციის გასამყარებლად.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ გარუდა მუდრა:მოათავსეთ მარჯვენა ხელი მარცხენა ხელის თავზე, გაშალეთ თითები და გადაკვეთეთ თითები.
11 36-დანვიტარკა მუდრა

მსჯელობა Mudra Vitarka.
ვიტარკა მუდრა, სიბრძნის სიმბოლო, დჰარმაჩაკრას მუდრას ვარიაციაა.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ Vitarka mudra:ორივე ხელის ცერა თითები და საჩვენებელი თითები უერთდებიან წვერებს. მარცხენა ხელი ზის ხელისგულზე ზევით. მარჯვენა ხელი უჭირავს მხრის სიმაღლეზე ხელისგულით ქვემოთ.
12 36-დანპრანა მუდრა

სიმბოლური სიცოცხლის ძალის პრანა. ფოტო © ჯო დესი
პრანას მუდრა შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როდესაც გრძნობთ დაცლას ან ენერგიის დამატებით ამაღლებას გჭირდებათ. კარგია დილით გამოსაყენებლად ახალი დღის გასაღვიძებლად და სრულად შესახვედრად.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ პრანა მუდრა:ცერა თითი, ბეჭედი და ვარდისფერი ეხება. საჩვენებელი და შუა თითი გაშლილია.
13 36-დანბუდას პოზა

მიმღებიობა ბუდა. ფოტო © ჯო დესი
ბუდა სიმბოლოა თავმდაბლობისა და მადლიერების სწავლა. პალმები ღიაა საჩუქრების მისაღებად.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ ბუდას მუდრა:ორივე ხელი ღიაა. დაასვენეთ ერთი ხელი მეორე ხელის ღია ხელისგულში. ცერის წვერები ეხება (ტრადიციულად, მარჯვენა ხელი მარცხნივ ეყრდნობა მამაკაცებს, მარცხნივ მარჯვნივ ქალებისთვის).
14 36-დანშუნია მუდრა

ალტერნატიული სახელი: ჰევე მუდრა შუნია. ფოტო © ჯო დესი
შუნია მუდრა ეხმარება მოსმენას და მეტყველებას. უპირველეს ყოვლისა ყურის ტკივილის სამკურნალო საშუალებაა.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ შუნია მუდრა:ჩამოწიეთ შუა თითი და მოათავსეთ თითის ბალიშები თქვენი ცერა თითის ხორციან ბორცვზე, დაფარეთ იგი ცერით. საჩვენებელი, ბეჭედი და ვარდისფერი თითები გაშლილია.
15 36-დანკუბერ მუდრა

მანიფესტირება / სურვილი მუდრა კუბერა. ფოტო © ჯო დესი
კუბერა მუდრა გამოიყენება სიმდიდრის შესაქმნელად და თქვენი მიზნების მისაღწევად.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ კუბერა მუდრა:ცერა, საჩვენებელი და შუა თითები შეერთებულია. ბეჭედი თითი და ვარდისფერი იკეცება ხელისგულში.
16 36-დანუტარაბოდჰი მუდრა

განმანათლებლობა უტარაბოდჰი. ფოტო © ჯო დესი
უტარაბოდჰის მუდრა არის ჟესტი, რომელიც იდენტიფიცირებს უზენაეს ძალასთან. განასახიერებს სრულყოფილებას.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ უტარაბოდჰის მუდრა:საჩვენებელი თითები ერთმანეთს ეხება და გაშლილი ცისკენ არის მიმართული. დარჩენილი თითები გადაჯვარედინებულია და იკეცება. თითები ჯვარედინზეა ან ერთმანეთის გვერდით უჭირავთ. შეკრული ხელები თავზე უჭირავს.
17 36-დანდჰარმაჩაკრა მუდრა

დჰარმაჩაკრას სწავლება. ფოტო © ჯო დესი
დჰარმაჩაკრა მუდრა მასწავლებლის როლის სიმბოლოა.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ დჰარმაჩაკრას მუდრა:ცერა და საჩვენებელი თითები შეერთებულია. შუა, ბეჭედი და ვარდისფერი თითები მოდუნებულად არის გაშლილი. მარცხენა ხელით სხეულისკენ და მარჯვენა ხელით მიმართული გარედან შეაერთეთ ორივე ხელის ცერა და საჩვენებელი თითები.
18 36-დანბუტადამარ მუდრა

დაცვა - იცავს ბოროტ ბჰუტადამარს. ფოტო © ჯო დესი
ბუტადამარის მუდრა ემსახურება როგორც ფარს, რომელიც უარყოფით ენერგიებს აშორებს.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ ბუტადამარის მუდრა:პალმები სხეულისგან გარედან არის მიმართული. მაჯები გადაჯვარედინებულია. ბეჭედი თითები მოთავსებულია ხელისგულებისკენ.
19 36-დანაჰამკარა მუდრა

თავდაჯერებულობა აჰამკარა. ფოტო © ჯო დესი
აჰამკარას მუდრა შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როდესაც გრძნობთ „ნაკლებად“ ან შიშს.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ აჰამკარა მუდრა:საჩვენებელი თითი ოდნავ მოხრილია. ცერა თითი მოათავსეთ მოხრილი საჩვენებელი თითის შუაზე. შუა, ბეჭედი და ვარდისფერი თითები დაჭიმულია.
20 36-დანდჰიანა მუდრა

მედიტაციის პოზა დჰიანა. ფოტო © ჯო დესი
დჰიანა მუდრა საყოველთაოდ გამოიყენება მედიტაციისა და მოდუნებული მდგომარეობის დროს.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ დჰიანა მუდრა:ხელები ქმნის თასს ან თასს. თითები ეხება წვეროებს ან კომფორტულად გადახურულია.
21 36-დანიონი მუდრა

ქალურობა იონი. ფოტო © ჯო დესი
ქალური Adi Shakti Primal Power Mudra - იონი მუდრა წარმოადგენს ქალის ენერგიებთან კონტაქტს. სიმბოლოა ქალის ვულვას.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ იონის მუდრა:ხელები ქმნიან ნუშის ფორმას გაერთიანებული თითებით ზემოთ გაშლილი. თითები შეერთებულია ქვემოთ გაშლილი წვერით.
22 36-დანპრითივი მუდრა

ალტერნატიული სახელი: დედამიწა მუდრა პრითივი. ფოტო © ჯო დესი
პრითივი მუდრა ავსებს ფესვის ჩაკრას და ასწორებს მას დედამიწის ენერგიებთან.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ პრითივი მუდრა:ცერა თითი და ბეჭედი თითი შეერთებულია. დარჩენილი თითები გაშლილია.
23 36-დანკაპიტაკა მუდრა

ბედნიერება კაპიტაკა. ფოტო © ჯო დესი
მომღიმარი ბუდა მუდრა
როგორ ჩამოვაყალიბოთ კაპიტაკას მუდრა:საჩვენებელი და შუა თითები ერთმანეთის გვერდით არის გაშლილი. ბეჭედი და ვარდისფერი თითები ხელისგულშია ჩასმული. ცერა თითები ეყრდნობა შეკრულ თითებს.
24 36-დანშანხ მუდრა

ალტერნატიული სახელები: Conch ან Shell Mudra Shankh. ფოტო © ჯო დესი
შანხის მუდრა ჩვეულებრივ გამოიყენება თაყვანისცემის ან ლოცვის დროს.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ შანხას მუდრა:მარცხენა ცერი მოთავსებულია მარჯვენა ხელის ცენტრში. მარჯვენა ხელი აყალიბებს მყარ მოჭერას მარცხენა ცერის გარშემო. მარცხენა ხელი ეყრდნობა მარჯვენა მუშტს. მარჯვენა ცერა თითი ეხება მარცხენა საჩვენებელ თითს.
25 36-დანკალესვარა მუდრა

ამშვიდებს შფოთვას კალესვარა. ფოტო © ჯო დესი
კალესვარას მუდრა ამშვიდებს შეშფოთებულ აზრებს და აჟიტირებულ გრძნობებს.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ კალესვარას მუდრა:მოათავსეთ ორივე ხელის თითები და ყველა თითი წვერებთან. ჩამოკეცეთ საჩვენებელი, ბეჭედი და ვარდისფერი თითები ქვემოთ. შუა თითები გაშლილი აქვს გარეთ. მიმართეთ თითებით თქვენი სხეულისკენ.
26 36-დანლინგა მუდრა

დამცავი მუდრა ლინგა. ფოტო © ჯო დესი
ლინგა მუდრა გამოიყენება როგორც ფილტვების სამკურნალო საშუალება, იცავს სიცივესა და ცივ ამინდს. აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ ლინგა მუდრა:გადააჯვარეთ ორივე ხელის თითები, ერთი ცერა თითი ზევით გაწეული, შემოხაზეთ გაფართოებული ცერი საჩვენებელი თითით და მეორე ხელის ცერით.
27 36-დანთქვენ ავითარებთ მუდრას

დახურული ლოტუსის მუკულა. ფოტო © ჯო დესი
მუკულა მუდრას გარეგნობა ლოტოსის ყვავილის კვირტს წააგავს. წარმოადგენს ახალ წამოწყებას ან ახალი საწარმოს დაწყებას.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ მუკულა მუდრა:ყველა თითი და ცერა თითი გაერთიანებულია ზევით მიმართული.
28 36-დანსურაბჰი მუდრა

ალტერნატიული სახელი: დანუ მუდრა სურაბჰი. ფოტო © ჯო დესი
აბალანსებს ხუთ ელემენტს: ჰაერი ცეცხლი წყალი დედამიწა და ლითონი
როგორ ჩამოვაყალიბოთ სურაბჰი მუდრა:თითები და ცერა თითები შეერთებულია ბოლოებზე. თითები ერთმანეთს ეხებიან. მარცხენა საჩვენებელი თითი უერთდება მარჯვენა შუა თითს. მარჯვენა საჩვენებელი თითი უერთდება მარცხენა შუა თითს. მარცხენა ბეჭედი უერთდება მარჯვენა ვარდისფერ თითს. მარჯვენა ბეჭედი უერთდება მარცხენა ვარდისფერ თითს.
29 36-დანMida-no Jouin Mudra

ორმაგი სამყაროს მედიტაციის პოზა Mida-no Jouin. ფოტო © ჯო დესი
მარცხენა ხელი ასახავს მარჯვენას, რომელიც წარმოადგენს ორ სამყაროს: განმანათლებლობას და ილუზიას
როგორ ჩამოვაყალიბოთ Mida-no Jouin mudra:შუა, ბეჭედი და ვარდისფერი თითები ქმნის ბრტყელ ან ოდნავ მოხრილ საწოლს, რომელიც ეყრდნობა კალთას. ორი წრე იქმნება საჩვენებელი თითებით, რომლებიც აწეულია, ხოლო ზემოთ გაშლილი ორივე თითის წვერს ხვდება.
30 36-დანსუჩი მუდრა

სუჩის გათავისუფლება. ფოტო © ჯო დესი
სასარგებლოა ქრონიკული ყაბზობის დროს. ათვინიერებს უკონტროლო ქცევებს, როგორიცაა მოუთმენლობა, ტემპერამენტი, სხვებთან მიჯაჭვულობა და ა.შ.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ სუჩი მუდრა:ჩამოაყალიბეთ მუშტი, გაშალეთ საჩვენებელი თითი მაღლა და სხეულისგან მოშორებით, სასურველია მკლავები გადაიწიოთ თავზე.
31 36-დანაბჰაიაპრადა მუდრა

არავითარი შიში აბჰაიაპრადას. ფოტო © ჯო დესი
Abhayaprada mudra არის დამცავი ხელის ჟესტი სიმბოლოა ძალა ან უშიშარი.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ Abhayaprada Mudra:ხელი მაღლა ასწიეთ, ხელით თქვენი სხეულისგან მოშორებით.
32 36-დანვარადა მუდრა

საქველმოქმედო მუდრა ვარადა. ფოტო © ჯო დესი
ვარადა მუდრას პოზა ჩვეულებრივ გამოიყენება, როდესაც კურთხევას სთავაზობენ.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ ვარადა მუდრა:თითები და ცერა თითი ქვევითაა. გაბრტყელებული პალმა სხეულისგან გარეთაა მიმართული
33 36-დანგანეშ მუდრა

დაბრკოლებების გადალახვა განეშა. ფოტო © ჯო დესი
განესას მუდრა შეიძლება დასაქმდეს, როცა გიჭირს. სიმბოლურად გამოხატავს ძალას პრობლემების წინაშე. ამსუბუქებს დაძაბულობას.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ განეშის მუდრა:მარჯვენა ხელის ხელი მკერდისკენაა მიმართული. მარცხენა ხელი იჭერს მარჯვენას და აყალიბებს ჩამკეტს, მტკიცედ იჭერს.
34 36-დანმაჰასირის მუდრა

დაძაბულობის შემამსუბუქებელი მაჰასირები. ფოტო © ჯო დესი
მაჰასირს მუდრა გამოიყენება თავთან დაკავშირებული პრობლემების შესამსუბუქებლად. თავის ტკივილი, სტრესი, დაძაბულობა და ა.შ.
თროგორ ჩამოვაყალიბოთ მაჰასირს მუდრა:ცერა, საჩვენებელი და შუა თითები შეერთებულია წვერებზე. ბეჭედი იკეცება ხელისგულში და ჩასმულია ცერის ხორციან ნაწილში. Pinky გაფართოებულია.
35 36-დანმუშტი მუდრა

მუშტის გათავისუფლება. ფოტო © ჯო დესი
Mushti mudra გამოიყენება როგორც გასასვლელი 'გაშვებისთვის' ან გათავისუფლებული ემოციებისა და ენერგიების გასათავისუფლებლად.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ მუშტის მუდრა:ხელი მოუჭირეთ მუშტში და ცერა თითი მოათავსეთ ბეჭდის თითზე.
36 36-დანინდური ვალუტა

ინტუიცია ბუდი. ფოტო © ჯო დესი
ბუდი მუდრა გეხმარებათ დაუკავშირდეთ თქვენს შინაგან გრძნობებს.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ ბუდი მუდრა: მოვარდისფრო და ცერის წვერები ეხება. საჩვენებელი, შუა და ბეჭედი თითები გაშლილია.
მუდრას პოსტერი: 36 სამკურნალო ხელის ჟესტი - ჩამოტვირთეთ უფასო PDF ფორმატი
მუდრა: ძალაუფლების ჟესტები DVD - იყიდე პირდაპირ
