ოსტარას რიტუალები და რიტუალები

ოსტარა უძველესი წარმართული დღესასწაულია, რომელიც აღნიშნავს გაზაფხულის დადგომას. ეს არის განახლების, აღორძინების და ნაყოფიერების დრო. ოსტარასთან დაკავშირებული რიტუალები და რიტუალები მრავალფეროვანია და მათი ადაპტირება შესაძლებელია ინდივიდუალური შეხედულებებისა და პრაქტიკის შესაბამისად.

ოსტარას სიმბოლოები

ოსტარასთან დაკავშირებული ყველაზე გავრცელებული სიმბოლოა კვერცხები, კურდღელი და ყვავილები. კვერცხები ნაყოფიერების და აღორძინების სიმბოლოა, კურდღელი კი ნაყოფიერებასა და სიუხვეს. ყვავილები ახალი სიცოცხლისა და ზრდის სიმბოლოა. ოსტარას სხვა სიმბოლოებში შედის მზე, მთვარე და ყვითელი და მწვანე ფერები.

რიტუალები და დღესასწაულები

ოსტარა ტრადიციულად აღინიშნება სხვადასხვა რიტუალებითა და დღესასწაულებით. ეს შეიძლება შეიცავდეს:

• კვერცხების გაფორმება - კვერცხის მორთვა ოსტარას პოპულარული ტრადიციაა. კვერცხები შეიძლება დაამშვენოთ სიმბოლოებითა და ფერებით, რომლებიც ასახავს სეზონს.
• საკურთხევლის შექმნა - საკურთხევლის შექმნა ოსტარასთან დაკავშირებული ღმერთებისა და ქალღმერთების პატივისცემის საშუალებაა. საკურთხეველზე შეიძლება განთავსდეს შესაწირავი, როგორიცაა ყვავილები, სანთლები და საკმეველი.
• Მებაღეობის - მებაღეობა შესანიშნავი საშუალებაა ოსტარას აღსანიშნავად. ყვავილების და ბალახების დარგვა სეზონის პატივისცემის და თქვენს ბაღში ახალი სიცოცხლის შემოტანის საშუალებაა.
• ქეიფი - ქეიფი ოსტარას აღნიშვნის პოპულარული საშუალებაა. ოსტარას ტრადიციული საკვები მოიცავს კვერცხს, თაფლს და გაზაფხულის ბოსტნეულს.

ოსტარა განახლებისა და აღორძინების დროა. ოსტარასთან დაკავშირებული რიტუალები და დღესასწაულები შეიძლება მორგებული იყოს ინდივიდუალურ რწმენასა და პრაქტიკაზე. ოსტარას აღნიშვნა შესანიშნავი გზაა სეზონის პატივისცემისა და თქვენს ცხოვრებაში ახალი სიცოცხლისა და ზრდის შესატანად.

ოსტარა, გაზაფხულის ბუნიობა , მოდის დაახლოებით 21 მარტს ჩრდილოეთ ნახევარსფეროში. ეს არის წონასწორობის სეზონი, როდესაც სინათლე სიბნელეს უტოლდება. ეს შესანიშნავი დროა მიწისა და მიწის აღორძინების აღსანიშნავად. ოსტარა ცნობილია, როგორც ნაყოფიერების და სიუხვის დრო, ცივი, ბნელი ზამთრის შემდეგ სიცოცხლის დასაბრუნებელი სეზონი. თუ თქვენ ცდილობთ გაერკვნენ, თუ რა სახის რიტუალი უნდა ჩართოთ თქვენს ოსტარას დღესასწაულებში, სცადეთ ერთ-ერთი მათგანი და შეცვალეთ იგი საჭიროებისამებრ თქვენს კონკრეტულ ტრადიციასა და პრაქტიკაში.

01 07-დან

თქვენი ოსტარას საკურთხევლის დაყენება

დაამშვენე შენი საკურთხეველი სეზონის სიმბოლოებით. პეტი ვიგინგტონი

ოსტარა არის ბალანსის დრო, ისევე როგორც განახლების სეზონი. გამოიყენეთ სეზონის სიმბოლოები დაამშვენე შენი ოსტარას საკურთხეველი . გაზაფხულის ნათელი ფერები, კურდღლები და კვერცხები, ახლად დარგული ბოლქვები და ნერგები არის ყველაფერი, რაც შეგიძლიათ ჩართოთ საკურთხეველში, რათა ასახავდეს ოსტარას, გაზაფხულის ბუნიობის თემებს.

02 07-დან

ოსტარას რიტუალი მარტოხელებისთვის

GoodLifeStudio / Getty Images

ეს ძირითადი რიტუალი მიესალმება გაზაფხულს და მოიცავს სეზონის ბალანსს. თუ თქვენ შეძლებთ ამ რიტუალის შესრულებას ღია ცის ქვეშ, როდესაც მზე ამოდის ოსტარაზე, ეს შეიძლება კიდევ უფრო ჯადოსნური იყოს. ჩვენი ყველა რიტუალის მსგავსად, ეს შეიძლება მორგებული იყოს თქვენი ტრადიციისთვის საჭიროებისამებრ, ან თუნდაც ჯგუფურ ცერემონიაში.

03 07-დან

ოსტარას აღორძინების რიტუალი

გაზაფხული აღორძინების და ახალი ცხოვრების დროა. Maskot / Getty Images

გაზაფხული არის წელიწადის დრო, როდესაც სრულდება სიცოცხლის, სიკვდილისა და აღორძინების ციკლი. როდესაც მცენარეები ყვავის და ახალი სიცოცხლე ბრუნდება, აღდგომის თემა ყოველთვის აქტუალურია. როგორც ოსტარა, გაზაფხულის ბუნიობა , ჩამოდის, ეს არის სეზონი, რომელიც მიძინებულს გამოცოცხლდება, ცოცხლდება და ხელახლა იბადება. ეს რიტუალი მოიცავს სიმბოლურ აღორძინებას . თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ ეს რიტუალი როგორც მარტოხელა, ან როგორც ჯგუფური ცერემონიის ნაწილი.

04 07-დან

ოსტარას ლაბირინთის მედიტაცია

ლაბირინთისგან განსხვავებით, ლაბირინთს ერთი გზა აქვს გასავლელი. დეივ და ლეს ჯეიკობსი / გეტის სურათები

ლაბირინთი დიდი ხანია ითვლებოდა მაგიის და ინტროსპექციის ადგილად. ლაბირინთული ნიმუშები თითქმის ყველა მთავარ რელიგიაშია ნაპოვნი და მრავალი უძველესი კულტურის განუყოფელი ნაწილია. ლაბირინთები, არსებითად, ჯადოსნური გეომეტრიული ფორმაა, რომელიც ეხმარება წმინდა სივრცის განსაზღვრას . ლაბირინთი არ არის იგივე, რაც ლაბირინთი - არის მხოლოდ ერთი გზა და ერთი გზა.

ამ მედიტაციის გასაკეთებლად, თუ არ გაქვთ წვდომა ლაბირინთზე, თქვენ უნდა ააწყოთ თქვენი მარტივი. თქვენ შეგიძლიათ მონიშნოთ თქვენი ლაბირინთი ლენტით, სიმებით ან მიწაზე საღებავით. თუ ამას გარეთ აკეთებთ, იფიქრეთ ფრინველის თესლის ბილიკის გამოყენებაზე – ის არ აზიანებს ბალახს და ადგილობრივი ველური ბუნება გაწმენდს თქვენ შემდეგ.

გზა ცენტრისკენ

მას შემდეგ რაც დაადგენთ თქვენს გზას, დაუთმეთ ერთი წუთი დაფიქრდით იმაზე, თუ რა სახის საკითხების მოგვარება გსურთ თქვენს ცხოვრებაში. ოსტარა დროა წონასწორობა, ამიტომ ამ მედიტაციის ერთ-ერთი საუკეთესო გამოყენებაა პოლარობის პოვნა და პრობლემების გადაჭრა. ერთი წუთით დაფიქრდით, რა პრობლემების მოძებნა გსურთ - ფიზიკური, სულიერი, გარეგანი თუ ემოციური - ამ დროს. როგორც კი მიდიხართ ცენტრისკენ, დაიწყებთ თქვენი პრობლემის გადაჭრის გზებს.

გადადგით პირველი ნაბიჯი ლაბირინთში, ნელა იარეთ. ყოველი ნაბიჯის შემდეგ გაჩერდით და დაფიქრდით. გააცნობიერე შენი გარემო და რა დევს შენს წინ და რა დევს შენს უკან.

დაიწყეთ არა მხოლოდ თქვენს პრობლემაზე ფიქრით, არამედ იმაზე, თუ რას ფიქრობთ მასზე ინტელექტუალურ დონეზე. გამოიკვლიეთ როგორ გაჩნდა პრობლემა, არაემოციური თვალსაზრისით. როცა აგრძელებთ სიარულს, გადადით იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს პრობლემა. რა ემოციებს იწვევს ეს თქვენში? არ გგონიათ, რომ ვერ იღებთ რაციონალურ გადაწყვეტილებებს, როცა საქმე გაქვთ თქვენს პრობლემასთან? რა არის ამ პრობლემაში, რომელსაც მოაქვს თქვენში ასეთი ემოციური რეაქცია და რატომ მოქმედებს ეს თქვენზე ასე ძალიან?

მოგზაურობის მესამე ნაწილის დაწყებისას გადადით იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს თქვენი პრობლემა თქვენს ფიზიკურ სამყაროში. ცუდი სამსახურის გამო ფული არ გეკარგებათ? გყავს ცხოვრებაში ვინმე, ვინც გტკივა? ავად გახდით თქვენი პრობლემის გამო? განაგრძეთ ნელა სიარული და შეამოწმეთ, როგორ იმოქმედა პრობლემამ თქვენს სულიერ მოთხოვნილებებზე. გგონიათ, თითქოს კარგავთ თქვენს სულიერ გზას? აფერხებს თუ არა ეს შენს სულიერ ზრდას?

როცა ლაბირინთის ცენტრს უახლოვდებით, დროა დაიწყოთ გადაწყვეტილებების ძიება. თუ თქვენ გყავთ მფარველი ღვთაება, შეგიძლიათ სთხოვოთ მათ პრობლემის ხელში ჩაგდება. თქვენ შეგიძლიათ სთხოვოთ სამყაროს დახმარება გადაწყვეტაში. თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ ხედვა, რომელიც დაგეხმარებათ - რომელი არჩევანი საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთან და თქვენს რწმენასთან. როგორც კი ცენტრს მიაღწევთ, დაიწყება იდეების მოსვლა, რაც დაგეხმარებათ თქვენი პრობლემის მოგვარებაში. როდესაც ეს ხილვები ჩამოვა, მიიღეთ ისინი დაკითხვისა და განსჯის გარეშე - მაშინაც კი, თუ მათ ახლა აზრი არ აქვთ, შეგიძლიათ მოგვიანებით გააანალიზოთ. იმავდროულად, მიიღეთ, რომ გამოსავალი მოგცა უფრო მაღალმა ძალამ.

დადექით ლაბირინთის ცენტრში. ჰკითხეთ საკუთარ თავს: „რა არის პირველი ნაბიჯი? როგორ მოვიქცე ეს გამოსავალი?' დაუთმეთ გარკვეული დრო და უბრალოდ დადექით – ან იჯდეთ – და მიეცით საშუალება, რომ თქვენი გამოსავალი ჩაიძიროს. თქვენ დაასრულეთ თქვენი მოგზაურობის პირველი ნაწილი – გადაწყვეტილების მიღწევა. როცა მზად იქნებით, დაიწყეთ ლაბირინთიდან უკან დაბრუნების გზა.

დაბრუნების გზა

ცენტრიდან პირველი ნაბიჯების გადადგმისას, განიხილეთ გამოსავალი, რომელიც მოგეცათ. შეხედეთ მას არა განსჯით და იფიქრეთ ლოგიკურად. არის ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლია? მაშინაც კი, თუ რთულად ან რთულად მისაღწევად გეჩვენებათ, თუ საკუთარ თავს დასახავთ მიზანს, ის მიღწევადია.

განაგრძეთ სვლა გასასვლელისკენ და განაგრძეთ ფიქრი თქვენი პრობლემის პასუხზე. განიხილეთ ღვთაებები ან სხვა უმაღლესი ძალა, რომლებმაც მოგაწოდეს ეს პასუხი. გჯერათ, რომ მათ თქვენი საუკეთესო ინტერესი აქვთ მხედველობაში? რა თქმა უნდა, ისინი ამას აკეთებენ – ასე რომ, დარწმუნდით, რომ მადლობა გადაუხადეთ მათ იმისთვის, რომ დაუთმეს დრო თქვენსა და თქვენს საჭიროებებზე ყურადღების მიქცევას და დაგეხმარნენ ცნობიერების ამ მდგომარეობის მიღწევაში.

როცა განაგრძობთ სიარულს, კიდევ ერთხელ გაითვალისწინეთ თქვენი სულიერი ცხოვრება. ეს გამოსავალი საშუალებას მოგცემთ გაიზარდოთ ან ისწავლოთ სულიერად? თქვენ სულიერად უფრო სრულად იგრძნობთ თავს გადაწყვეტის განხორციელების შემდეგ? რაც შეეხება ფიზიკურად? იმოქმედებს თუ არა თქვენს სხეულსა და ჯანმრთელობაზე პოზიტიური ზემოქმედება, როგორც კი დაიწყებთ მუშაობას ამ გადაწყვეტილების მისაღწევად? როგორ გიქმნით გამოსავალი ემოციურ დონეზე და როგორ იმოქმედებს ის უარყოფით ემოციებზე, რომლებიც თავიდანვე განიცადეთ თქვენი პრობლემის შესახებ?

მოგზაურობის დასასრულს რომ უახლოვდებით, შეეცადეთ შეხედოთ თქვენს გადაწყვეტილებას ლოგიკური, არაემოციური პერსპექტივიდან. თუ იმუშავებთ ამ გადაწყვეტისკენ, მოაგვარებს ეს თქვენს პრობლემას? მიუხედავად იმისა, რომ ამან შეიძლება მეტი სამუშაო შეგიქმნათ და ძნელი მისაღწევი იყოს, საბოლოო ჯამში ღირდა თუ არა მისი განხორციელების ძალისხმევა?

როგორც კი გამოხვალთ თქვენი ლაბირინთის გზიდან, დაუთმეთ ერთი წუთით და კიდევ ერთხელ მადლობა გადაუხადეთ ღვთაებებს ან უმაღლეს ძალას, რომლებიც დაგეხმარნენ. ასევე იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს ლაბირინთიდან გამოსვლისას. თავს უფრო მსუბუქად გრძნობთ, თითქოს ნამდვილად იპოვეთ თქვენი პრობლემის გადაჭრის გზა? ღრმად ჩაისუნთქე, აღიარე ახალი ძალა, რაც გაქვს და იმუშავე შენს ცხოვრებაში აუცილებელი ცვლილებების განხორციელებაზე!

05 07-დან

შოკოლადის კურდღლის მცირე განდევნის რიტუალი

იზეიმეთ თქვენი საგაზაფხულო ტკბილეულის კოლექცია ჩვენი სრულიად სასაცილო შოკოლადის კურდღლის რიტუალით. მარტინ პული / Digital Vision / Getty Images

ოსტარა სულიერების აღსანიშნავად და დედამიწის შემობრუნების დროა, მაგრამ არ არსებობს მიზეზი, რომ მასთან ერთად კარგი დროც არ გავატაროთ. თუ გყავთ ბავშვები - ან თუნდაც არა - ეს მარტივი რიტუალი შესანიშნავი გზაა სეზონის მისაღებად რამდენიმე ნივთის გამოყენებით, რომელიც ხელმისაწვდომია ფასდაკლების მაღაზიებში წლის ამ დროს! გაითვალისწინეთ, ეს არის ნიშნავს იყო მხიარული და ცოტა სულელური . თუ ფიქრობთ, რომ სამყაროს არ აქვს იუმორის გრძნობა, არც კი შეგაწუხოთ ბმულზე დაწკაპუნება.

06 07-დან

დედამიწის მედიტაცია

მათიას რორბერგი / EyeEm / გეტის სურათები

სცადეთ ეს მარტივი მედიტაცია, რომელიც დაგეხმარებათ შეგუებაში დედამიწის ელემენტი . ამ მედიტაციის გასაკეთებლად, იპოვნეთ ადგილი, სადაც შეგიძლიათ მშვიდად იჯდეთ, შეუფერხებლად, იმ დღეს, როდესაც მზე ანათებს. იდეალურ შემთხვევაში, ის უნდა იყოს ისეთ ადგილას, სადაც ნამდვილად შეგიძლიათ დაუკავშირდით ყველაფერს, რასაც დედამიწა წარმოადგენს . ეს არის შესანიშნავი მედიტაცია გაზაფხულის დასაწყისში ღია ცის ქვეშ შესასრულებლად.

07 07-დან

ლოცვები ოსტარისთვის

BLOOM სურათი / გეტის სურათები

თუ თქვენ ეძებთ ლოცვებს ოსტარას შაბათის აღსანიშნავად, სცადეთ ზოგიერთი ამ მოკლე ღვთისმსახურება გაზაფხულის დასაწყისისთვის.

ბაღის კურთხევა ოსტარისთვის

დედამიწა გრილი და ბნელია,
და შორს, ახალი ცხოვრება იწყება.
დაე, ნიადაგი იყოს დალოცვილი ნაყოფიერებითა და სიუხვით,
მაცოცხლებელი წყლის წვიმებით,
მზის სიცხესთან ერთად,
ნედლი დედამიწის ენერგიით.
დალოცვილი იყოს მიწა
როგორც მიწის საშვილოსნო ხდება სავსე და ნაყოფიერი
ბაღის ხელახლა გამოყვანა.

ლოცვა დედამიწის აღდგომისთვის

ზამთრის სასიკვდილო ძილი ნელ-ნელა გაქრა,
მიწის სიმკაცრე იშლება,
და დედამიწა კიდევ ერთხელ იბადება.
მითრასა და ოსირისის მსგავსად,
სიკვდილისგან ხელახლა დაბადებული,
სიცოცხლე ისევ მიწას უბრუნდება,
ჩნდება თოვლის დნობისას.
როგორც ნიადაგი თბება და დღეები გახანგრძლივდება,
ნამი წარმოიქმნება ბალახის ახალი ყლორტების გასწვრივ,
სიცოცხლის დაბრუნება.
გაიღვიძე! გაიღვიძე! გაიღვიძე!
და ადექი!
დაე, დედამიწა კვლავ გაცოცხლდეს,
და მივესალმები გაზაფხულის შუქს!

ლოცვა გაზაფხულის ქალღმერთების პატივსაცემად

გამარჯობა და მოგესალმებით!
მწვანე სიცოცხლე დედამიწას უბრუნდება
ყვავის და ყვავის
კიდევ ერთხელ მიწიდან.
მივესალმებით,
გაზაფხულის ქალღმერთები,
აღმოსავლური პერსეფონე, ფლორა, კიბელე ,
ხეებში,
ნიადაგში,
ყვავილებში,
წვიმებში,
და ჩვენ მადლობელი ვართ
თქვენი ყოფნისთვის.