ცუდი ჩვევის მოშორების რიტუალი
ცუდი ჩვევის მოშორება შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ სწორი რიტუალით ეს შეიძლება გაკეთდეს. The ცუდი ჩვევის მოშორების რიტუალი არის ეფექტური პროგრამა, რომელიც ეხმარება ადამიანებს დაარღვიონ ცუდი ჩვევები და შეცვალონ ისინი ჯანსაღი ჩვევებით. ის შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს ადამიანებს გააცნობიერონ თავიანთი ცუდი ჩვევები, გააცნობიერონ, რატომ აქვთ ისინი და შეადგინონ გეგმა მათ მოხსნაზე.
Როგორ მუშაობს
ცუდი ჩვევის მოშორების რიტუალი სამსაფეხურიანი პროცესია. პირველ რიგში, თქვენ დაადგინეთ თქვენი ცუდი ჩვევა და მისი გაჩენის მიზეზები. მეორეც, თქვენ შექმნით გეგმას ჩვევისგან თავის დასაღწევად. ეს მოიცავს მიზნების დასახვას, ვადების შექმნას და მოტივაციის შესანარჩუნებლად გზების ძიებას. და ბოლოს, თქვენ შექმნით რიტუალს, რომელიც დაგეხმარებათ დარჩეთ გზაზე და დაიცვათ თქვენი გეგმა.
სარგებელი
ცუდი ჩვევის მოშორების რიტუალი რამდენიმე სარგებელს გვთავაზობს. ის ეხმარება ადამიანებს გააცნობიერონ თავიანთი ცუდი ჩვევები და გაიგონ, რატომ აქვთ ისინი. ის ასევე ეხმარება მათ შეადგინონ გეგმა მავნე ჩვევებისგან თავის დაღწევისა და ჯანსაღი ჩვევებით ჩანაცვლებისთვის. გარდა ამისა, ის ეხმარება ადამიანებს დარჩეს მოტივირებული და გეგმის შესრულებაში.
დასკვნა
ცუდი ჩვევის გამოდევნის რიტუალი ეფექტური პროგრამაა, რომელიც ეხმარება ადამიანებს დაარღვიონ ცუდი ჩვევები და შეცვალონ ისინი ჯანსაღი ჩვევებით. ის შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს ადამიანებს გააცნობიერონ თავიანთი ცუდი ჩვევები, გააცნობიერონ, რატომ აქვთ ისინი და შეადგინონ გეგმა მათ მოხსნაზე. სწორი რიტუალით, ნებისმიერს შეუძლია თავი დაანებოს თავის მავნე ჩვევებს და დაიწყოს ჯანსაღი ცხოვრება.
ხშირად, როდესაც ადამიანებს პრობლემები აქვთ ცხოვრებაში, ისინი დახმარებისთვის მიმართავენ მაგიას. საერთო მოთხოვნაა, როგორ გამოვიყენოთ მაგია ცუდი ჩვევისგან თავის დასაღწევად. ახლა, ეს არის ერთ-ერთი იმ გარემოებათაგანი, სადაც ჯადოსნური აბსოლუტურადუნდამუშაობა ამქვეყნიურთან ტანდემში. თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ ყველა რიტუალი, რომლის გაკეთებაც გსურთ მოწევისთვის თავის დანებება, მაგრამ თუ სიგარეტის ყიდვას განაგრძობთ, მაშინ არ აპირებთ შეწყვეტას და ჯადოქრობა ფუჭი ძალისხმევა იქნება. თუ გსურთ წონაში დაკლება, შეგიძლიათ, რა თქმა უნდა, შეასრულოთ ეს რიტუალი... მაგრამ თქვენ ასევე უნდა შეწყვიტოთ შაქრისა და ნახშირწყლების დატვირთვა და დაიწყოთ ვარჯიში.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს რიტუალი შექმნილია იმისთვის, რომ გამოყენებული იქნას ამქვეყნიური ძალისხმევით და არა მათ ნაცვლად. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ თავი შეიკავოთ ცუდი ჩვევის მოშორების არაჯადოსნური ნაწილის შესასრულებლად, ნუ დაკარგავთ დროს მის მაგიურ ასპექტზე.
ამის თქმით, აქ არის რიტუალი, რომელიც შეგიძლიათ მოერგოთ საკუთარ საჭიროებებს ცუდი ჩვევის მოსაშორებლად. უბრალოდ, სიმარტივისა და სიცხადისთვის, დავუშვათ, რომ რიტუალის შემსრულებელს სურს მოწევის დატოვება. თუ კიდევ არის რაღაც, რისი გაკეთებაც უნდა შეწყვიტო, შესანიშნავია! საჭიროების შემთხვევაში უბრალოდ შეცვალეთ მართლწერის კომპონენტები და ფორმულირება.
დაგჭირდებათ:
- დარიჩინი
- ჯანჯაფილი
- Წიწაკის ფხვნილი
- ნახშირის დისკი
- წითელი სანთელი
- შავი სანთელი
- სალბი
- სიგარეტის ცარიელი კოლოფი (ან რაღაც, რომელიც წარმოადგენს ნებისმიერ მავნე ჩვევას, რომლის დაძლევას ცდილობთ)
- მატჩები
- თასი ან თუჯის ქვაბი
მოამზადეთ სამუშაო ადგილი ისე, როგორც ამას ჩვეულებრივ აკეთებთ. თუ ჩვეულებრივ მოაყარე წრე (და ყველას არ აკეთებს), განაგრძეთ და გააკეთეთ ეს ახლავე. ანალოგიურად, თუ ღვთაებებს მიმართავთ, ახლა ალბათ ამის დრო იქნება. თუ თქვენი ტრადიცია გირჩევთ გამოიყენოთ ა გარკვეული მთვარის ფაზა სხვადასხვა სახის შელოცვისთვის, გააკეთეთ ეს ნებისმიერ დროს ჩამქრალი მთვარე , იმიტომ, რომ თქვენ იშორებთ რაღაცას, რაც ჩვეულებრივ ასოცირდება მთვარის ფაზასთან. თუ თქვენს ტრადიციას არ აქვს მითითებები დროის შესახებ, გააკეთეთ ეს ნებისმიერ დროს.
აანთეთ წითელი სანთელი. თქვი, 'წითელი არის სიძლიერის ფერი, წითელი არის ძალაუფლების ფერი. მე მაქვს ძალა, რომ ეს ჩვევა გავათავისუფლო, დღითი დღე, საათი საათში.”
აანთეთ შავი სანთელი. თქვი, 'შავი არის ფერი, რომელიც აცილებს ნივთებს და მაძლევს ძალას, რომ დღეს ეს გამოვდგე.”
ორ სანთელს შორის მუშაობისას, დარიჩინი, ჯანჯაფილი და ჩილის ფხვნილი ერთმანეთში აურიეთ, დაფქვით, სანამ არ გახდება ფხვნილი. მოათავსეთ ნახშირის დისკი თქვენს თასში და მოაყარეთ დარიჩინის ნარევი ზემოდან. აანთეთ ნახშირი.
ახლა თქვენ უნდა გქონდეთ დაფქული მწვანილის მშვენიერი დაწვა. ნელა დაჭერით სიგარეტის პაკეტი (უსაფრთხოების რჩევა: გააკეთეთ ეს ცელოფნის გარეშე!) პატარა ნაჭრებად. ქაღალდის გახეხვისას დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ, როგორ ტოვებს ნიკოტინი და ტარი თქვენი სხეულიდან. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი ფილტვები იცვლება შავიდან და დაზიანებული ვარდისფრად და ჯანმრთელად.
დახეული ნაჭრები მოათავსეთ თასში დამწვარი ნახშირით. აანთეთ ასანთი და მოათავსეთ იქ ისე, რომ დახეული სიგარეტის კოლოფმაც იწვა. შეიძლება არ დარჩეს განათებული, მაგრამ ეცადე ცოტა დაწვას. თქვი, 'მე ვწვავ იმას, რაც ჩემზე არ აკონტროლებს. დამოკიდებულება გაქრა და მე გავთავისუფლდები.”
გაანათე ბრძენი და დაბინძურეთ თქვენი სამუშაო ადგილის გარშემო . თქვენ ასუფთავებთ თავს ცუდი ჩვევის შედეგებისგან და ათავისუფლებთ თქვენს სხეულს და სულს დამოკიდებულებისგან. განსაკუთრებით დაბინძურეთ თასზე არსებული უბანი, რომელშიც სიგარეტის კოლოფია. თქვი, 'ჩემში არის ძალა, უეჭველია, და სალბით ვწმენდ ჰაერს გარეშე.”
განათავსეთ თქვენი დაბინძურებული სალბი ასევე თასში და დაუთმეთ ერთი წუთი დასაფიქრებლად. ეს მუშაობა ეხება არა თავად ჩვევას, არამედ თქვენს უარყოფას დამოკიდებულების შესახებ. გააცნობიერე, რომ ჩვევა აღარ დაგჭირდება, არც ფიზიკურად და არც ფსიქოლოგიურად.
ნება მიეცით თასში ყველაფერი თავისით დაიწვას. თუ შესაძლებელია, ნება მიეცით სანთლებიც თავისით დაიწვას.
ისევ დაიმახსოვრე, რომ შენს შელოცვებთან ერთად, ამქვეყნიური ძალისხმევა უნდა გამოიჩინო. ნუ იყიდით სიგარეტს, ალკოჰოლს, ტკბილეულს ან სხვა რამეს, რისი მოხმარების შეწყვეტას ცდილობთ. ასევე, თუ თქვენს მავნე ჩვევას აქვს ფიზიკური გვერდითი ეფექტები, როდესაც თქვენ შეწყვეტთ, ნუ დააყოვნებთ მიმართეთ თქვენს სამედიცინო პროფესიონალს მენეჯმენტში დახმარებისთვის.
