ტაი ჰსი - ტაოისტური ემბრიონული სუნთქვა

Tai Hsi არის ტაოისტური ემბრიონული სუნთქვის ფორმა, რომელიც არის ძლიერი და უძველესი ჩინური პრაქტიკა, რომელიც ხელს უწყობს სხეულის ენერგიის დამუშავებას და დაბალანსებას. ის ეფუძნება ტრადიციული ჩინური მედიცინის (TCM) პრინციპებს და შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს პრაქტიკოსებს ფიზიკური და გონებრივი კეთილდღეობის მდგომარეობის მიღწევაში.

Tai Hsi-ს სარგებელი

Tai Hsi-ს აქვს მრავალი სარგებელი, მათ შორის:

• გაიზარდა ენერგია და სიცოცხლისუნარიანობა - Tai Hsi ხელს უწყობს ენერგიის დონის ამაღლებას და საერთო სიცოცხლისუნარიანობის გაუმჯობესებას.
• გაუმჯობესებული გონებრივი სიცხადე - Tai Hsi ეხმარება გააუმჯობესოს გონებრივი სიცხადე და ფოკუსირება.
• გაძლიერებული ფიზიკური ჯანმრთელობა - Tai Hsi ხელს უწყობს ფიზიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას სისხლის მიმოქცევის გაზრდით და რელაქსაციის ხელშეწყობით.
• შემცირდა სტრესი და შფოთვა - Tai Hsi ხელს უწყობს სტრესისა და შფოთვის დონის შემცირებას.

როგორ ვივარჯიშოთ ტაი ჰსი

Tai Hsi არის მარტივი სწავლა და პრაქტიკა. ის მოიცავს სუნთქვის ვარჯიშებისა და პოზების სერიას, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის ენერგიის დამუშავებას და დაბალანსებას. მნიშვნელოვანია რეგულარულად ივარჯიშოთ ტაი ჰსი, რათა განიცადოთ მისი სრული სარგებელი.

დასკვნა

Tai Hsi არის უძველესი ჩინური პრაქტიკა, რომელიც დაგეხმარებათ ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში. მისი სწავლა და პრაქტიკა მარტივია და შეიძლება სასარგებლო იყოს მათთვის, ვინც ცდილობს ენერგიის დონის ამაღლებას, გონებრივი სიცხადის გაუმჯობესებას და სტრესისა და შფოთვის შემცირებას.

ემბრიონული სუნთქვა (Tai Hsi) - ასევე ცნობილი როგორც პირველადი სუნთქვა ან ჭიპის სუნთქვა - ეხება პროცესს, რომლის დროსაც ტაოისტი პრაქტიკოსი ააქტიურებს ელექტრო-მაგნიტურ წრედს, რომელიც დაკავშირებულია პირველყოფილ „სუნთქვასთან“, რომელიც ნაყოფს აქვს საშვილოსნოში. როგორც ეს ხდება, ფიზიკური სუნთქვის პროცესი სულ უფრო დახვეწილი ხდება და შემდეგ - გარკვეული პერიოდის განმავლობაში - შეიძლება საერთოდ შეწყდეს. ისევე, როგორც ნაყოფი 'სუნთქავს' ჭიპლარით, პრაქტიკოსი, რომლის სისტემაც დაიმახსოვრა ემბრიონის სუნთქვა, შეუძლია მიიღოს სასიცოცხლო ძალის ენერგია პირდაპირ უნივერსალური მატრიციდან, ანუ 'ენერგიის ზღვიდან', რომელშიც მათი ინდივიდუალური სხეულის გონებაა. მოცურავს.

ტაი ჰსი: მიძინებული ინტელექტის გაღვიძება

Როგორ არის ეს შესაძლებელი? ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, ჯერ ცოტა უნდა გავიგოთ იმ პროცესის შესახებ, რომლითაც ენერგია წარმოიქმნება ადამიანის ორგანიზმში. ბიოქიმიის ენაზე, ეს პროცესი, მოკლედ, ტრიალებს მიტოქონდრიებში ატფ-ის შექმნას - უჯრედების 'ელექტროსადგურს'. თუ ჩვენი სხეული ფუნქციონირებს შესაბამისადპოსტნატალურიპრინციპების თანახმად, ეს ფიჭური პროცესი იკვებება ძირითადად ჩვენი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციონირებით ( ელენთა ენერგია) ჩვენს სასუნთქ სისტემასთან (ფილტვის ენერგია) ერთად.

თუმცა, მედიტაციისა და ციგონგის პრაქტიკის საშუალებით, ჩვენ შეგვიძლია დავუბრუნდეთ პრენატალურ მდგომარეობას, როდესაც მიტოქონდრიის „ბატარეა“ იკვებება ელექტრომაგნიტურად, ე.ი. qi (chi) . როდესაც ჩვენ გავაერთიანებთ ჩვენს ენერგიას ჩონგის მერიდიანი (იოგის სხეულის ცენტრალური არხი) და გახსენით დაი მერიდიანი, ჩვენი ენერგეტიკული სხეულები მიედინება სოლენოიდის მსგავსი ნიმუშით, რაც უზრუნველყოფს ამ პროცესისთვის საკმარის ენერგიას. სწორედ ამ მომენტში იწყება ემბრიონული სუნთქვა - 'სუნთქვა' აკუპუნქტურის წერტილებითა და მერიდიანებით - იწყებს ფიზიკურ ფილტვების სუნთქვას. ჩვენ შეგვიძლია გამოვიტანოთ („ვისუნთქოთ“) სასიცოცხლო ძალის ენერგია უშუალოდ სამყაროდან - სივრცე-დროის კონტინუუმიდან - ჩვენი სხეულის გონების მერიდიანულ სისტემაში.

მიკროკოსმოსური ორბიტა, ცენტრალური არხი და არანდალური ცნობიერება

როდესაც ჩვენ დედის საშვილოსნოში ვართ, ჩვენ „ვსუნთქავთ“ ჭიპლარის მეშვეობით და ვამოძრავებთ სიცოცხლის ძალის ენერგიას ენერგიის უწყვეტი წრის გასწვრივ, რომელიც მიედინება ჩვენი ტანის უკანა მხარეს და ჩვენი ტანის წინა მხარეს. როდესაც დედის საშვილოსნოდან ვტოვებთ, ჭიპლარი იჭრება და ვიწყებთ პირით/ცხვირით სუნთქვას. ამავდროულად (ან თუნდაც ჩვენი ახალი ცხოვრების პირველი რამდენიმე წლის განმავლობაში) ენერგიის უწყვეტი წრე იყოფა ორად, ქმნიან რენის და დუ მერიდიანებს.

ციგონგის პრაქტიკაში, რომელიც ცნობილია როგორც მიკროკოსმოსური ორბიტა, ჩვენ ხელახლა ვაერთიანებთ რენისა და დუ მერიდიანებს, რათა ჩამოვაყალიბოთ ერთი უწყვეტი წრე, რომელიც საშუალებას აძლევს ენერგიას მიედინება ჩვენი საშვილოსნოში არსებული მდგომარეობის მსგავსი გზით. ეს მხოლოდ ერთია მრავალთაგან პოლარობები რომლებიც მოგვარებულია, ჩვენი ენერგიის/ცნობიერების კონსოლიდაციის გზაზე ცენტრალურ არხში (ჩონგის მერიდიანი). ინდუისტური იოგის ტრადიციაში, იგივე პროცესზეა საუბარი იდას („მთვარე“) და პინგალას („მზე“) არხებს შორის გამიჯვნის თვალსაზრისით; და მათი გადაწყვეტა შევიდა სუშუმნა ნადი .

პირველყოფილი ცნობიერება, რომელიც მიედინება ცენტრალურ არხში, არის ენერგია/ცნობიერება არადუალურობის შესახებ. იგი წარმოადგენს ყველა კარმული პოლარობის გადაწყვეტას (და ამდენად ყველა პროგნოზის გაუქმებას) - სხეულის მდგომარეობას, რომელიც აღვიძებს მიძინებულ წრეს, რომლის ერთ-ერთი გამოვლინებაა ემბრიონის სუნთქვა.

მანტაკ ჩია და ნან ჰუაი-ჩინი ემბრიონულ სუნთქვაზე

ნან ჰუაი-ჩინისა და მანტაკ ჩიას შემდეგი პასაჟები, შესაბამისად, გვთავაზობენ დამატებით შეხედულებებს ემბრიონული სუნთქვის ამ საკმაოდ იდუმალი (თუმცა სრულიად ბუნებრივი!) ფენომენის შესახებ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, განსაკუთრებით მანტაკ ჩიას აზრი, რომ ემბრიონული სუნთქვა არისარაის, რაც ჩვენ შეგვიძლია „მოვაკეთოთ“ ან „სურვილისამებრ მოხდეს“. უფრო მეტიც, ეს უბრალოდ 'თავისთავად ხდება, როდესაც შესაფერისი პირობებია'.

დანტაო და დღეგრძელობანან ჰუაი-ჩინის მიერ:

ჰინაიანა ბუდიზმის დჰიანას სწავლებები ჰაერის სუნთქვას და ადამიანის სხეულის ლატენტურ ენერგიას სამ მოწესრიგებულ კატეგორიად ანაწილებს.

(1) ქარი. ეს მიუთითებს სასუნთქი სისტემის და ჰაერის ჩვეულებრივ ფუნქციაზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანები სიცოცხლის შესანარჩუნებლად სუნთქვაზეა დამოკიდებული. ეს არის ჰაერის მდგომარეობა, რომელიც ცნობილია როგორც 'ქარი'.

(2) ჩი. ეს მიუთითებს იმაზე, რომ მედიტაციის გზით დახვეწის შემდეგ, სუნთქვა თავისთავად ხდება მსუბუქი, მარტივი და ნელი.

(3) Hsi. მედიტაციის უაღრესად მოწინავე დახვეწის შედეგად სუნთქვა ხდება იმდენად სუსტი, რომ თითქმის ჩერდება. ამ ეტაპზე სასუნთქი სისტემის შიგნით და გარეთ მოძრაობა წყვეტს ფუნქციონირებას. თუმცა, სხეულის სხვა ნაწილებით სუნთქვა მთლიანად არ შეჩერებულია. ბუნებრივი სუნთქვა იწყებს ფუნქციონირებას მუცლის ქვედადან ქვედა ტან ტიენამდე. ეს არის Hsi. მოგვიანებით, ტაოისტები მას უწოდებენ ტაი ჰსი (ემბრიონის სუნთქვა საშვილოსნოში). აზროვნების ზოგიერთ სკოლას კი სჯერა, რომ გონება და Hsi ურთიერთდამოკიდებულნი არიან.

დანენერგეტიკული ბალანსი ტაოს მეშვეობით: სავარჯიშოები იინის ენერგიის გასაშენებლადმანტაკ ჩიას მიერ:

შესაძლოა რაღაც მომენტში განიცადოთ ჩი გამოცდილების სრულიად განსხვავებული, იინის ხარისხი. შეინარჩუნეთ მოდუნებული, რბილი, ნელი, სტაბილური სუნთქვა რუჯში და იმოქმედეთ მხოლოდ როგორც დაკვირვების მოწმე. როდესაც პირობები ხელსაყრელია და ჩი მზად არის, შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ თქვენი ფიზიკური სუნთქვა შეჩერებულია გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. ეს არის ძალიან მშვიდი, დახვეწილი გადასვლა. დახვეწილი, დახვეწილი ჩი სუნთქვა ტან ტიენში პირდაპირ აკავშირებს გარემო კოსმიურ ჩისთან. ტან ტიენი ენერგიულად ფუნქციონირებს როგორც ჩი ფილტვი. ამას ეწოდება შიდა ჩი სუნთქვა ან ემბრიონული სუნთქვა, ტაი ჰსი.

ეს ემბრიონული სუნთქვა შეიძლება მოხდეს მხოლოდ მაშინ, როცა მთელი შენი არსება სავსეა სიმშვიდით, სიმშვიდითა და სიმშვიდით და ამავე დროს სავსეა ჩით. ამ გამოცდილებამ შეიძლება მოგაწოდოთ გარკვეული მინიშნება იმ პროცესის შესახებ, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს შეუერთდეს ვუ ჩის. თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება ან გსურთ ეს მოხდეს. ემბრიონული სუნთქვა თავისთავად ხდება, როდესაც ხელსაყრელი პირობებია.