ფერთა თერაპია და შენი გარდერობი

ფერები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ჩვენს ცხოვრებაში, დაწყებული ტანსაცმლით დაწყებული, თუ როგორ ვაფორმებთ ჩვენს სახლებს. ფერადი თერაპია არის ალტერნატიული მედიცინის ფორმა, რომელიც იყენებს ფერის ძალას ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. ითვლება, რომ სხვადასხვა ფერს შეუძლია გავლენა მოახდინოს ჩვენს განწყობაზე, ენერგიის დონეზე და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზეც კი.

ფერების თერაპიის სარგებელი

ფერადი თერაპია დაგეხმარებათ სტრესის შემცირებაში, ძილის გაუმჯობესებაში და განწყობის ამაღლებაში. ის ასევე დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო კრეატიული და პროდუქტიული. ფერადი თერაპია ასევე დაგეხმარებათ უკეთესი გადაწყვეტილებების მიღებაში და რთულ სიტუაციებში სიცხადის პოვნაში.

ფერადი თერაპიის გამოყენება თქვენს გარდერობში

ფერის თერაპიის გამოყენება თქვენს გარდერობში შეიძლება იყოს ეფექტური გზა თქვენი საერთო კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. გარკვეული ფერების ტარება დაგეხმარებათ განწყობისა და ენერგიის დონის ამაღლებაში. მაგალითად, ნათელი ფერების ტარება დაგეხმარებათ განწყობის ამაღლებაში და უფრო ენერგიულად იგრძნოთ თავი. მეორეს მხრივ, დამამშვიდებელი ფერების ტარება, როგორიცაა ბლუზი და მწვანე, დაგეხმარებათ სტრესის შემცირებაში და რელაქსაციის ხელშეწყობაში.

თქვენთვის შესაფერისი ფერების არჩევა

თქვენთვის შესაფერისი ფერების არჩევა მნიშვნელოვანია, როდესაც საქმე ეხება ფერთა თერაპიას. თქვენი გარდერობის ფერების შერჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი კანის ტონი, თმის ფერი და თვალის ფერი. ასევე უნდა იფიქროთ ფერებზე, რომლებიც თავს ყველაზე კომფორტულად და თავდაჯერებულად გაგრძნობინებთ.

დასკვნა

ფერადი თერაპია შეიძლება იყოს თქვენი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად შესანიშნავი გზა. ფერის თერაპიის თქვენს გარდერობში ჩართვით, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი განწყობა, შეამციროთ სტრესი და გახდეთ უფრო პროდუქტიული. თქვენი გარდერობის ფერების შერჩევისას გაითვალისწინეთ თქვენი კანის ტონი, თმის ფერი და თვალის ფერი, ასევე ფერები, რომლებიც თავს ყველაზე კომფორტულად და თავდაჯერებულად გრძნობთ.

აიღეთ თუ არა თქვენი კარადის ინვენტარიზაცია ამ ბოლო დროს? შეიძლება მოდაში იყოთ და დაგჭირდეთწარმოადგინეთ რამდენიმე განსხვავებული ფერითქვენს გარდერობში, რომელიც უკეთ ასახავს თქვენს ყოველდღიურ განწყობას.

01 10-დან

ფერთა თერაპია

მელისა როსი / გეტის სურათები

თუ დედაშენი ჯერ კიდევ არ გაცმავს ან შენ არ ხარ მოდური ფერების უახლესი ტენდენციების მიმდევრობის მონა, რატომ არ გახდე განწყობის შემსრულებელი? განწყობის შემცვლელები არიან ადამიანები, რომლებიც ემორჩილებიან თავიანთ ემოციებს და იცვამენ შესაბამისად. თავს ვარდისფრად გრძნობ დღეს? ან გრძნობთ თავს ცისფერი?

02 10-დან

მწვანე ტარება - აღმზრდელი და მიწიერი

თომას ბარვიკი / გეტის სურათები

მწვანე ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე სამკურნალოდ ყველა ფერს შორის.

იმის გამო, რომ მწვანე არის ხეებისა და ბალახების ფერი, ეს არის მშვენიერი ფერის არჩევანი ნებისმიერ დროს, როცა გინდათ, რომ დედა ბუნებასთან უფრო ჰარმონიულად იგრძნოთ თავი. მწვანე, ზოგადად, წარმოადგენს გაზაფხულის სეზონს და ახალ ზრდას.

შეარჩიეთ ნათელი და ღია მწვანილი, რომ ჩაიცვათ, როცა რაიმე ახალს აპირებთ ან გსურთ ახალი ფოთლის გადატანა.

მწვანეს უფრო ღრმა ფერების ტარება, როგორიცაა ზურმუხტისფერი ან ტყე, შესაფერისია, როდესაც გსურთ ღრმად ჩაღრმავდეთ მიწიერი დამიწების ენერგიებში, რაც შესანიშნავი რესურსია თქვენი სიცოცხლის ენერგიების გაახალგაზრდავებისთვის.

03 10-დან

ცისფერი ტარება - სიმშვიდე და სიმშვიდე

ტიმ რობერტსი / გეტის სურათები

ლურჯის ტარება ხელს უწყობს სიმშვიდისა და სიმშვიდის ადგილის შექმნას.

განსაკუთრებით დამამშვიდებელია ლურჯის ოკეანის ფერების ტარება. ინდიგო ან მუქი ბლუზს შეუძლია მეტი ა კომფორტის ზონა ისეთი შეგრძნება, თითქოს თბილი წყლის აუზში იძირები.

მკრთალი ან ღია ფერის ბლუზი შეიძლება საოცრად ამაღელვებელი იყოს, ლურჯის სასიამოვნო ელფერი უნდა აირჩიოთ, თუ თავს ცოტა ნერვიულობთ ან ნერვიულობთ.

ბლუზი, ზოგადად, მახსენებს საყვარელ ჯინსის ჯინსებს - ახლა ეს უბრალოდ დასვენებაა.

04 10-დან

ნაცრისფერი ან შავი ტარება - უხილავი და შერწყმა

Hirurg / Getty Images

ნაცრისფერი და შავი ფერის ტარება შეიძლება იყოსდეპრესიული.

მოდი, ვაღიაროთ, რომ შავი და ნაცრისფერი მოდის საფუძვლებია. ჩვენ ყველას გვაქვს ძირითადი შავი კოსტუმი ან შავი კაბის შარვალი, რომელიც აუცილებელია სხვადასხვა სოციალური გარემოსთვის. გარდა სპაგეტიანი ნომრისა, რომელიც კარადის უკანა მხარეს გაქვთ ჩამოკიდებული, თქვენ ალბათ აირჩევთ შავი ფერის ჩაცმას, რადგან გირჩევნიათ შეურიოთ და არ გააკეთოთ რაიმე განცხადება.

შავი ფერის ტარება საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ დაბალი პროფილი სოციალურ გარემოში, თუ ეს თქვენი განზრახვაა.

არ ჩაიცვათ შავი, თუ გინდათ გამოირჩეოდეთ ხალხში. ადამიანების უმეტესობას დაკრძალვაზე შავის ჩაცმაც კი აღარ აწუხებს, უბრალოდ ძალიან სამწუხაროა საშინელ და მუქ ფერებში ჩაცმა.

05 10-დან

ფორთოხლის ტარება - ენერგიული და კრეატიული

10000 საათი / გეტის სურათები

ნარინჯისფერი მოგიწოდებთ, გამოხვიდეთ სამყაროში და შექმნათ რაიმე გრანდიოზული!

ნარინჯისფერი არის ძალიანმაღალი ენერგიის ფერი. მისი შემოქმედებითი წვენები უკიდურესად დამათრობელია და ტკბილი გემოთი. ფორთოხლის ტარება სახალისოა და შეიძლება საკმაოდ მხიარულად იგრძნოთ თავი. მხატვრებს უყვართ ნარინჯისფერი ფერებით შეხება.

ნარინჯისფერი სექსუალური ენერგიითაც ყვირის, გასაკვირი არ არის, რადგან ფორთოხალი ასოცირდება საკრალური ჩაკრა . მისი მაღალი დატენვის ინტენსივობის გამო, ზოგიერთ ადამიანს არ შეუძლია კომფორტულად აცვიათ ეს ფერი. ნარინჯისფერი აქცენტით გაფორმებამ შეიძლება თამაშის ელფერი შემატოს.

ფრთხილად იყავით, თუ ამქვეყნიური პროექტის დასრულება გჭირდებათ, მოერიდეთ ნარინჯისფერის ტარებას, რადგან ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს სამუშაოზე დარჩენისთვის საჭირო მიმაგრებას.

06 10-დან

ვარდისფერი ეცვა - ღია გული

იასერ ჩალიდი / გეტის სურათები

ვარდისფერი ჩაცმა გამოხატავს თანაგრძნობას და ღია გულს.

ადამიანების უმეტესობა ვარდისფერს ჩვილებთან, პატარა გოგოებთან და ქალურ ენერგიებთან ასოცირდება. მაგრამ, ვიდრე ქალურობის გრძნობა, ვარდისფერი ჩაცმა გამოხატავს თანაგრძნობას დაღია გულის ჩაკრა. როდესაც ადამიანებს აცვიათ ვარდისფერი, იქნება ეს კაცი თუ მდედრობითი სქესის, ისინი მიდრეკილნი არიან და შეუძლიათ სხვების სიყვარული.

თუ გსურთ იგრძნოთ მეტი გულის კავშირი სხვებთან ან საკუთარ არსებასთან, ჩაიცვით ეს პასტელი ვარდისფერი სვიტერი თქვენი კარადიდან. თუ პასტელი ფერები არ მოგწონთ, სამაგიეროდ, სცადეთ რაიმე კაშკაშა ფუქსიაში.

როგორი ჩრდილიც არ უნდა აირჩიოთ, თავს მშვენივრად იგრძნობთ ვარდისფერში!

07 10-დან

წითელი ტარება - ძლიერი და თავდაჯერებული

Nophamon Yanyapong / EyeEm / Getty Images

წითელი ნამდვილად შეუძლია შეფუთვა Punch როდესაც საჭიროა.

წითელი ძალიან ძლიერი ფერია. ატარეთ წითელი ყოველთვის, როცა გრძნობთ, რომ გჭირდებათ თავდაჯერებულობის წარმოჩენა ან გსურთ თქვენი თვითშეფასების ამაღლება. თუმცა, გაითვალისწინეთ, რომ ზედმეტად წითელი ფერის ტარებამ შეიძლება ადამიანი ზედმეტად შეაშინოს სხვებს, რომლებსაც შეიძლება არ ჰქონდეს თავდაჯერებულობა.

წითელი ფერის მუქი ჩრდილების ტარება შეიძლება ცოტა პირქუშად იგრძნოთ თავი, ასე რომ, თუ კარგი სულის ხასიათზე ხართ, განაგრძეთ. მარუნი, თუმცა ღრმა ელფერით წითელია, თუ შეგიძლიათ მისი ამოღება, შეიძლება ასახავდეს ცოტა დახვეწილობას, თუ არ დაგამძიმებთ.

წითელი ფერის ვიზუალიზაცია დაგეხმარებათ დაამყარეთ თქვენი ენერგიები ასე რომ, ყველას, ვისაც აქვს „ფრენის“ მიდრეკილება, ისარგებლებს წითელი ტარებით, რათა გონებრივი შეხსენება იყოს მთელი დღის განმავლობაში.

08 10-დან

იასამნისფერი ტარება - უნიკალური და განსაკუთრებული

FG Trade / Getty Images

იასამნისფერის ჩაცმა სხვებს აჩვენებს, რომ გსურს, რომ შენი ყურადღება მიაქციონ.

იასამნისფერი იშვიათად გამოიყენება, როგორც ნეიტრალური ფერი. იასამნისფერი ფერის არასწორი არჩევანია, თუ გსურთ შერწყმა სხვათა შორის, როდესაც მიდიხართ თქვენს ბიზნესში. მეწამული ფერი, განსაკუთრებით იისფერი ჩრდილები, აუცილებლად გააკეთებს განცხადებას. იასამნისფერის ჩაცმა სხვებს აჩვენებს, რომ გსურს, რომ შენი ყურადღება მიაქციონ. თუ თქვენი სურვილია იგრძნოთ თავი განსაკუთრებულად და გამორჩეულად, მაშინ იასამნისფერი ფერის სწორი არჩევანია.

შინდისფერი შეესაბამება ჰონორარს, ასე რომ, თუ თავს დაკარგულად გრძნობთ მასებში, შინდისფერი ტანსაცმლის ჩაცმა დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ საქმეს და გამოარჩიოთ სხვებისგან.

ლავანდის ან ღია იასამნისფერი ბუნებით უფრო მაღალია და შეიძლება დაგეხმაროთ უფრო მეტად იგრძნოთ თქვენი სულიერი მხარე. ლავანდები, რომლებსაც ატარებენ კაცები (და ქალებიც!) ასევე დაგეხმარებათ უფრო რბილი, ქალური მხარეების გამოკვეთაში. დიახ. ეს კარგია! ყველა შედგება როგორც მამაკაცური, ასევე ქალური ბუნებისაგან. კარგია მათი ბალანსის შენარჩუნება.

თუ გსურთ გაგზავნოთ მესიჯი მსოფლიოში, რომ თქვენ უნიკალური ხართ და რომ ნაკლებად ზრუნავთ შესაბამისობაზე, ჩაიცვით იასამნისფერი.

09 10-დან

თეთრი ტარება - ახალი მსოფლმხედველობა - ახალი დასაწყისი

d3sign / Getty Images

თეთრი ფერის ტარება დაგეხმარებათ შეამციროთ იმედგაცრუების ან სიძულვილის უსიამოვნო გრძნობები.

თეთრი წარმოადგენს წმენდა და ახალი წამოწყება . თეთრი ბლუზის ჩაცმა ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს საშუალება გეძლევათ დაიწყოთ დღე სუფთა ფურცლით. თეთრი ტანსაცმლის ტარება, სანამ მას არ აქვს რაიმე გაუფერულება ზედმეტი გარეცხვის შედეგად, შეუძლია ახალი და ნათელი ხედვის შეთავაზება.

შენიშვნა: დარწმუნდით, რომ ხშირად მოიშორეთ ბინძური თეთრი ტანსაცმელი, შეცვალეთ ისინი უფრო ნათელი თეთრით.

10 10-დან

ყვითელი ეცვა - მხიარული და ბედნიერი

Westend61 / Getty Images

ყვითელი არის იდეალური ფერი, რომელიც უნდა ატაროთ მაშინ, როცა თქვენს სულს ამაღლება სჭირდება.

ყვითელს მზესთან დაკავშირებული იგივე სამკურნალო თვისებები აქვს. ის გთავაზობთ სითბოს, ოპტიმიზმს და სინათლეს.

ყვითელი და ოქროსფერის ყველა ელფერი გაგამხნევებთ და დაგეხმარებათ უფრო ბედნიერად იგრძნოთ თავი. ყვითელი ფერის სამყაროში ჩაცმა დამადასტურებელ განცხადებას იძლევა. ეს აჩვენებს თქვენს მზიან ხედვას. რა თქმა უნდა, ყვითელი მკვეთრი ფერია!

პასუხისმგებლობის უარყოფა: ამ საიტზე განთავსებული ინფორმაცია განკუთვნილია მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნებისთვის და არ არის ლიცენზირებული ექიმის რჩევის, დიაგნოზის ან მკურნალობის შემცვლელი. თქვენ უნდა მიმართოთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას ჯანმრთელობის ნებისმიერ პრობლემასთან დაკავშირებით და მიმართოთ ექიმს ალტერნატიული მედიცინის გამოყენებამდე ან თქვენი რეჟიმის შეცვლამდე.