ათი შესანიშნავი გზა ლიტას აღსანიშნავად
ლიტა არის ზაფხულის მზებუდობა, დღესასწაულისა და სიხარულის დრო. მზეს, წელიწადის ყველაზე გრძელ დღესა და ზაფხულის დასაწყისს პატივისცემის დროა. Აქ არიან 10 შესანიშნავი გზა ლიტას აღსანიშნავად და მაქსიმალურად გამოიყენეთ ზაფხულის მზებუდობა:
1. გადი გარეთ
ისარგებლეთ წლის ყველაზე გრძელი დღით და გადით გარეთ. ისიამოვნეთ პიკნიკით პარკში, წადით სალაშქროდ, ან უბრალოდ გაისეირნეთ და აღფრთოვანდით ბუნებით.
2. აანთეთ კოცონი
შეკრიბეთ მეგობრები და ოჯახი კოცონის გარშემო ლიტას აღსანიშნავად. შეწვით მარშმელოუ, მოუყევით ამბებს და შექმენით მოგონებები.
3. დარგე რაღაც
ლიტა შესანიშნავი დროა რაიმე ახლის დასარგავად. დარგეთ ხე, ყვავილები ან ბოსტნეული თქვენს ბაღში ზაფხულის მზეურის აღსანიშნავად.
4. გააკეთე საზაფხულო ხელნაკეთობა
იყავით კრეატიული და გააკეთეთ ხელნაკეთობა ზაფხულის თემაზე. დაამშვენე გვირგვინი, გააკეთე მზის დამჭერი, ან შექმენი ზაფხულის თემატური ნახატი.
5. ისიამოვნეთ ზაფხულის ქეიფით
მოამზადეთ ზაფხულის დღესასწაული ლიტას აღსანიშნავად. მიირთვით სეზონური ხილი და ბოსტნეული, შემწვარი ხორცი და ზაფხულის სხვა საყვარელი კერძები.
6. გაატარეთ პლაჟის დღე
გაემგზავრეთ სანაპიროზე და ისიამოვნეთ მზეით, ქვიშით და სერფინგით. წადით ცურვაზე, ააგეთ ქვიშის ციხესიმაგრეები, ან უბრალოდ დაისვენეთ და დატკბით მზეზე.
7. გააკეთე ზაფხულის მზედგომის საკურთხეველი
შექმენით ზაფხულის მზედგომის საკურთხეველი მზესა და წლის ყველაზე გრძელ დღეს. დაამშვენებს მას ყვავილებით, სანთლებით და ზაფხულის თემატიკის სხვა ნივთებით.
8. ვარსკვლავური მზერა
ისარგებლეთ ზაფხულის გრძელი ღამეებით და დაათვალიერეთ ვარსკვლავები. მოძებნეთ თანავარსკვლავედები, პლანეტები და სხვა ციური საოცრება.
9. ჩაატარეთ მზედგომის რიტუალი
შეასრულეთ მზებუდობის რიტუალი მზისა და წლის ყველაზე გრძელი დღის აღსანიშნავად. აანთეთ სანთლები, ილოცეთ და იფიქრეთ.
10. წადი საბანაოდ
იარეთ საბანაოდ ზაფხულის მზედგომის აღსანიშნავად. მიირთვით გრილი წყალი და თბილი მზე.
ლიტა ზეიმის და სიხარულის დროა. იზეიმეთ ზაფხულის მზებუდობა ამით 10 შესანიშნავი გზა ლიტას აღსანიშნავად . გადი გარეთ, დაანთე კოცონი, დარგე რამე, გააკეთე ზაფხული
ეს არის ლიტა, წლის ყველაზე გრძელი დღე ! მზე დღეს უფრო მეტად ანათებს, ვიდრე წელიწადის ნებისმიერ დღეს, და ეს არის დღე გარეთ გასასვლელად და აღსანიშნავად. გაატარეთ დღე მზეზე ოჯახთან ერთად. ითამაშეთ ღია ცის ქვეშ, წადით ლაშქრობაში და ისიამოვნეთ დედამიწაზე არსებული ყველა სიამოვნებით.
აქ მოცემულია რამდენიმე იდეა ამ დღესასწაულის აღსანიშნავად ზაფხულის მზებუდობა . მართალია, ყველა მათგანი არ არის მხოლოდ წარმართებისთვის, მაგრამ ისინი კარგი გზაა მორიგეობის აღსანიშნავად. წლის ბორბალი .
უმასპინძლებს კოცონს
ზაფხული შესანიშნავი დროა კოცონის რიტუალისთვის!. chrispecoraro / Getty Images
ლიტრი ეს ყველაფერი მზის ცეცხლოვან ასპექტზეა, ასე რომ, რატომ არ იზეიმოთ ღმერთების ნაყოფიერება თქვენს უკანა ეზოში აალებული, მღელვარე ცეცხლით? ეს წელიწადის ყველაზე გრძელი დღეა, ასე რომ დარჩით გვიანობამდე და გაუმასპინძლდით კოცონს თქვენი მეგობრებისა და ოჯახისთვის. მიიღეთ შუშხუნებიც და აანთეთ ისინი დაბნელების შემდეგ. გააკეთეთ ღმერთების შეთავაზება თქვენი ტრადიციის მიხედვით. დარწმუნდით, რომ დაიცავით კოცონის უსაფრთხოების ძირითადი წესები, რათა არავინ დაშავდეს თქვენს დღესასწაულზე. თქვენ შეგიძლიათ ჩართოთ თქვენი კოცონი ლიტას რიტუალში ზაფხულის ღამის ცეცხლის რიტუალი .
02 10-დანდაუბრუნდი ბუნებას
დაუბრუნდით ბუნებას ლიტას აღსანიშნავად!. Classen Rafael / EyeEm / Getty Images
წადით ოჯახთან ერთად ტყეში სასეირნოდ. ისიამოვნეთ ბუნების ხმებითა და ხედებით. გადაიღეთ უამრავი სურათი, ან დაგეგმეთ ნადირობა მტვერზე - თითოეულმა ბავშვმა მოიტანოს „ბუნების ტომარა“ შესავსებად. დაიმახსოვრეთ, არ აირჩიოთ ცოცხალი მცენარეები, თუ არ ხართ განზრახ ველური დამუშავება . სანამ გამოხვალთ, აიღეთ ადგილობრივი მცენარეების საველე გზამკვლევი და გადააქციეთ ის სასწავლო სავარჯიშოდ - ისწავლეთ ამოიცნოთ რას ხედავთ ტყეში. თუ საჯარო პარკში ლაშქრობას აპირებთ, თან იქონიეთ პლასტმასის ტომარა, რომელიც დაგეხმარებათ ნაგვის აკრეფაში. თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა ამის გაკეთება მარტო, სცადეთ ბუნების მედიტაცია წყნარ ადგილას თქვენი მოგზაურობის დროს.
03 10-დანაიღე შენი სხეული იმოძრავეთ
გამოდი გარეთ და იმოძრავე ლიტასთან. ნეია / გეტის სურათები
ლიტა წელიწადის ჯადოსნური, მისტიკური დროა. რატომ არ უმასპინძლებთ დრამის წრეს ან სპირალურ ცეკვას? ამისთვის დაგჭირდებათ დიდი ჯგუფი, მაგრამ ეს ძალიან სახალისოა, როცა ყველას გადაადგილდებით. გარდა იმისა, რომ გასართობია (და სტრესის შესამსუბუქებელი საშუალება), დოლის წრე ან რიტუალიზებული ცეკვა ემსახურება სხვა მიზანს - ენერგიის ამაღლებას. რაც უფრო მეტს აშენებთ, მით მეტი ადამიანი იკვებება მისგან. მოიწვიე მეგობრების ჯგუფი, აცნობე, რომ იქნება მუსიკა და ცეკვა და ვნახოთ, რა მოხდება. დარწმუნდით, რომ მიირთვით გამაგრილებელი სასმელები შემდგომში - დასარტყამ და ცეკვამ შეიძლება ზოგიერთი ადამიანი დაამშვიდოს.
04 10-დანგააკეთე რაღაც სხვებისთვის
KidStock / Getty Images
გააკეთე რამე ქველმოქმედება . მოაწყეთ ეზოს გაყიდვა და შემოსული თანხა გადაიტანეთ ადგილობრივ უსახლკაროთა თავშესაფარში. შეაგროვეთ ნაზად გამოყენებული საზაფხულო ტანსაცმელი და მიეცით ადგილობრივ ბავშვთა საავადმყოფოს. მასპინძელი ა ძაღლი - დაიბანეთ თქვენი საყვარელი თავშესაფრისთვის და სთხოვეთ კლიენტებს შემოწირონ ნაღდი ფული ან შინაური ცხოველების საკვები. დაგეგმეთ უბნის დასუფთავება და მორთეთ და გაასუფთავეთ საერთო ადგილები თქვენს საზოგადოებაში. თუ არ გაქვთ დრო, რომ კოორდინაცია გაუწიოთ დიდ პროექტს, და არა ყველას, გააკეთეთ საქმეები უფრო მცირე მასშტაბით. ეწვიეთ მოხუც მეზობელს და დაეხმარეთ მის მოვლაში. შესთავაზეთ სასურსათო საყიდლების გაკეთება ავადმყოფ ნათესავს. თუ იცნობთ ახალშობილ დედას, დაეხმარეთ ბავშვის მოვლაში, რათა მან რამდენიმე საათი დაისვენოს. არსებობს უამრავი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სხვების დასახმარებლად, და იმის გამო, რომ დღეები უფრო გრძელია, ბევრი დრო გაქვთ საქმეების შესასრულებლად!
05 10-დანწაიკითხეთ კარგი წიგნი
ზაფხული კარგი დროა ახლის წასაკითხად. ფილიპ როი / გეტის სურათები
ზაფხული შეიძლება იყოს წელიწადის მღელვარე და ქაოტური დრო. შესაძლოა, თქვენ ხართ ის, ვინც უნდა შეანელოთ და დაისვენოთ. ლიტა კარგი დროა გაახალგაზრდავებისთვის, რატომ არ უნდა იჯდე მზის შუქზე და ჩაეფლო კარგ წიგნში? მუდმივად წაიკითხეთ მასალა, ასე რომ, როცა ცოტა დრო დაგჭირდებათ, შეგიძლიათ რამდენიმე გვერდის გადატანა. თუ თქვენს ადგილობრივ ბიბლიოთეკას აქვს ზაფხულის კითხვის პროგრამა, დარეგისტრირდით. ბევრი წიგნის მაღაზია სთავაზობს ზაფხულის სტიმულს როგორც ბავშვებს, ისე მოზრდილებს, რომ წაიკითხონ სკოლისგარე თვეებში. არ იცით რა წაიკითხოთ? რატომ არ შეამოწმეთ ზოგიერთი სათაური ჩვენს საიტზეწარმართული/ვიკანის საკითხავი სიების შესახებ?
06 10-დანიზეიმეთ ოჯახი
იზეიმეთ თქვენი ოჯახის სულიერება მუსიკით, სიმღერებითა და საგალობლებით. გმირის სურათები / გეტის სურათები
გამორთეთ ტელეფონი, მოშორდით კომპიუტერს და ტელევიზორს და გაატარეთ დრო უბრალოდ გართობაში იმ ადამიანებთან, ვინც ყველაზე მეტად გიყვართ. აიღეთ სამუშაო დღე, თუ ეს შესაძლებელია და გაატარეთ ის ისე, როგორც გსურთ - წადით ზოოპარკში, მუზეუმში, ბურთის თამაშში და ა. . თუ წუხხართ, რომ ფულმა შეიძლება შეგაჩეროთ, უამრავი რამის გაკეთება შეგიძლიათ უფასოდ: შეამოწმეთ თქვენი ადგილობრივი მეტრო პარკები აქტივობების განრიგებისთვის, იარეთ თევზაობა ახლომდებარე ტბაზე ან მდინარეზე და უყურეთ ადგილობრივ გაზეთს უფასო შესვლისთვის მიმდებარე ატრაქციონები. თუ ერთი დღით გასვლა შეუძლებელია, შუადღე გაატარეთ სახლში - ითამაშეთ სამაგიდო თამაშები, გააკეთეთ თავსატეხები და ერთად მოამზადეთ საჭმელი.
07 10-დანგაასუფთავეთ საქმეები
Westend61 / Getty Images
გაასუფთავე შენი სახლი. ისარგებლეთ თბილი ამინდით, რომ გქონდეთ ავტოფარეხის გაყიდვა და მოიშორეთ ყველაფერი, რაც არ გსურთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოაწყოთ გაცვლა თქვენს მეგობრებთან, ან შესწიროთ მთელი თქვენი ნივთი საქველმოქმედო ორგანიზაციებს, როგორიცაა Goodwill ან Salvation Army. თქვენ გაქვთ უამრავი დღის შუქი Litha-ში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ბევრი რამის მიღწევა მხოლოდ მოკლე დროში. თუ თქვენი სახლი ცოტა შემაძრწუნებელია, აირჩიეთ ერთი ოთახი სამუშაოდ ერთდროულად — სასურველია ის, რომელსაც ყველაზე მეტი დახმარება სჭირდება! გარეცხეთ ფანჯრები, წაშალეთ დაფები, მოიშორეთ ნივთები, რომლებსაც იცით, რომ არასოდეს გამოიყენებთ. მოაწყეთ გაწმენდა, მოათავსეთ შესაწირავი ნივთები ერთ გროვაში და ნაგავი მეორეში, რათა მოგვიანებით არ დაგჭირდეთ მისი დახარისხება. აქციეთ პროექტი რიტუალად ა სახლის დასუფთავების რიტუალი .
08 10-დანმოაწყვეთ მწვადი მეგობრებისა და ოჯახისთვის
მოიწვიე ოჯახი და მეგობრები, რათა აღნიშნონ ლიტა ეზოში კულინარიით. თომას ბარვიკი / გეტის სურათები
მიირთვით მწვადი და მოიწვიეთ მთელი თქვენი ოჯახი და მეგობრები. დაამშვენებს მზის ფერებით - ყვითელი, წითელი და ნარინჯისფერი. მიირთვით უამრავი საზაფხულო საკვები, როგორიცაა საზამთრო, მარწყვი და ახალი მწვანე სალათები. დაამატეთ გარე თამაშები, როგორიცაა ცხენის ფეხდაფეხ, ასვლა გოლფი და ეზოს ფრენბურთი. სანამ მასში ხართ, მოაწყვეთ რაიმე სახის წყლის აქტივობა - წყლის ბუშტები, სუპერ საცხები, აუზი ჩასასხმელად. ასევე მიესალმება მეგობრებს და ოჯახს სეზონის აღსანიშნავად.
09 10-დანისწავლე და გაიზარდე
გმირის სურათები / გეტის სურათები
გარკვეული დრო დაუთმეთ სულიერ ზრდას. გამოიყენეთ წელიწადის ეს დრო, რომ გაიგოთ რაიმე ახალი თქვენი ტრადიციის შესახებ, განავითაროთ ახალი უნარი ან გაიაროთ გაკვეთილი ტარო , რეიკი , იოგა ან რაც მოგწონს. Შექმენი სწავლის ყოველდღიური გეგმა დაგეხმარებათ ფოკუსირება მოახდინოთ იმაზე, რისი გაკეთებაც გსურთ შემდეგში. წელიწადის ამ დროს დღის შუქის უამრავი დამატებითი საათი გაქვთ, ასე რომ არ არსებობს საბაბი!
10 10-დანპატივი ეცი სეზონს
გამოიყენე მზის ძალა ლიტაში. ფლორიან პაულუსი / EyeEm / გეტის სურათები
ბევრი უძველესი კულტურა აღნიშნავდა ზაფხულის მზეზე რიტუალებითა და რიტუალებით, რომლებიც პატივს სცემდნენ მზეს. იზეიმეთ შუაზაფხულის მნიშვნელობა რიტუალი და ლოცვა რომელიც აღიარებს მზეს და მის დიდებულ ძალას. დააყენეთ თქვენი ლიტას საკურთხეველი სეზონის სიმბოლოებით - მზის სიმბოლოები , სანთლები, შუა ზაფხულის ხილი და ბოსტნეული და სხვა.
