სასწაული ლოცვა უძილობისგან განთავისუფლებისთვის
ებრძვით უძილობას? Თუ ასეა, სასწაული ლოცვა უძილობისგან განთავისუფლებისთვის იდეალური წიგნია თქვენთვის. ცნობილი სულიერი მკურნალისა და ავტორის, დოქტორი მაიკლ ჯ. კურის მიერ დაწერილი ეს წიგნი გთავაზობთ ძლიერ ლოცვას, რომელიც დაგეხმარებათ მიიღოთ მშვიდი ძილი, რომელიც გჭირდებათ.
წიგნი დაყოფილია ორ ნაწილად. პირველ ნაწილში მოცემულია უძილობის გამომწვევი მიზეზები და სულიერი განკურნების პროცესი. ის ასევე გვთავაზობს რჩევებს, თუ როგორ შევქმნათ მშვიდი ძილისთვის ხელსაყრელი გარემო. მეორე ნაწილი გთავაზობთ ძლიერ ლოცვას უძილობისგან განთავისუფლებისთვის.
ლოცვა ეფუძნება ბიბლიის სწავლებებს და შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ მშვიდი ძილის მიღებაში, რომელიც გჭირდებათ. მისი გაგება და შესრულება მარტივია და ავტორი იძლევა მკაფიო მითითებებს ლოცვის გამოყენების შესახებ.
წიგნი ასევე შეიცავს განყოფილებას, თუ როგორ გამოიყენოთ ლოცვა, რათა დაგეხმაროთ სულიერი განკურნების უფრო ღრმა დონის მიღწევაში. ამ განყოფილებაში მოცემულია რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყენოთ ლოცვა, რათა დაგეხმაროთ უარყოფითი აზრებისა და გრძნობების დაძლევაში.
საერთო ჯამში, სასწაული ლოცვა უძილობისგან განთავისუფლებისთვის არის შესანიშნავი რესურსი მათთვის, ვინც ებრძვის უძილობას. ის გთავაზობთ ადვილად შესასრულებელ ლოცვას, რომელიც დაგეხმარებათ მიიღოთ მშვიდი ძილი, რომელიც გჭირდებათ. ის ასევე გვთავაზობს რჩევებს იმის შესახებ, თუ როგორ შევქმნათ მშვიდი ძილისთვის ხელსაყრელი გარემო და როგორ გამოვიყენოთ ლოცვა სულიერი განკურნების უფრო ღრმა დონის მისაღწევად.
განსაზღვრულია უძილობა როგორც ძილის დარღვევა, რომელსაც ახასიათებს დაცემის გაძნელება და/ან დაძინება. უძილობის მკურნალობის რამდენიმე გზა არსებობს, მათ შორის ცხოვრების წესის შეცვლა და მედიკამენტები, მაგრამ მორწმუნე ადამიანმა არ უნდა გამოტოვოს ლოცვა სასწაულისთვის, ღმერთის ან მისი ანგელოზების შუამავლობით უძილობის ცუდი შემთხვევის შესამსუბუქებლად.
პირველ რიგში, აქ არის რამოდენიმე ინფორმაცია ძილის დარღვევის შესახებ. არსებობს ორი სახის უძილობა:
პირველადი უძილობა: ძილის პრობლემები პირდაპირ არ არის დაკავშირებული სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობასთან ან პრობლემასთან.
მეორადი უძილობა: ძილის პრობლემების გამო:
- სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობა (მაგალითად, ასთმა, დეპრესია, ართრიტი, კიბო ან გულძმარვა)
- ტკივილი
- წამალი
- ნივთიერება, რომელსაც დაავადებული იყენებს (როგორიცაა ალკოჰოლი)
ამ ტიპებიდან შეიძლება გქონდეთ მწვავე უძილობა, გამოწვეულია:
- მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული სტრესი (სამსახურის დაკარგვა ან ცვლილება, საყვარელი ადამიანის სიკვდილი, განქორწინება, გადაადგილება)
- Დაავადება
- ემოციური ან ფიზიკური დისკომფორტი
- გარემო ფაქტორები, როგორიცაა ხმაური, სინათლე ან ექსტრემალური ტემპერატურა, რომელიც ხელს უშლის ძილს
- მედიკამენტები (ისინი, რომლებიც გამოიყენება გაციების, ალერგიის, დეპრესიის, მაღალი წნევის და ასთმის სამკურნალოდ, მაგალითად)
- ჩარევა ნორმალურ ძილის გრაფიკში ( რეაქტიული ლაგი ან დღეიდან ღამის ცვლაზე გადასვლა, მაგალითად)
ან შეიძლება გქონდეთ ქრონიკული უძილობა, გამოწვეულია:
- დეპრესია და/ან შფოთვა
- ქრონიკული სტრესი
- ღამის ტკივილი ან დისკომფორტი
თუ ცხოვრების წესის კორექტირება და მედიკამენტები არ მუშაობს ან არ გაინტერესებთ, შეიძლება დაგჭირდეთ სასწაული თქვენი უძილობის დასაძლევად. ძლიერი ლოცვები ისინი, ვისაც ღრმა რწმენით ლოცულობთ, დაგეხმარებიან დაძინებაში, თუ გჯერათ, რომ ღმერთს შეუძლია სასწაულების მოხდენა და მოიწვიოთ ღმერთი ან მისი ანგელოზები ამის გაკეთება თქვენთვის.
აქ არის მაგალითი იმისა, თუ როგორ უნდა ვილოცოთ ხმის, მშვიდი ძილისთვის:
'ძვირფასო ღმერთო: მე მაქვს ძალიან ბევრი უბედურება მძინარე რომ ძალიან დავიღალე და დაძაბული ვარ. მე არ მაქვს ენერგია იმისთვის, რომ კარგად ვიმუშაო იმ ყველაფრისთვის, რისი გაკეთებაც ყოველდღე მიწევს, როცა საქმე მაქვს ამ უძილობასთან. მე ვერ განვიცდი იმ სიმშვიდეს, რომელიც შენთვის გინდა, როცა ვერ ვიძინებ და ვერ ვაახლებ სხეულს, გონებას და სულს. თქვენი დახმარება მჭირდება იმისათვის, რომ დავიძინო, რომელიც ყოველ ღამე მჭირდება. თქვენ იცით ყველა ის მეთოდი, რომელიც მე ვცადე დასაძინებლად, რომელიც აქამდე არ გამომივიდა. [აღნიშნეთ ყველაფერი, რაც თქვენ სცადეთ: თეთრი ხმაური, თვალის ნიღბები, საძილე აბები და ა.შ.] გთხოვთ, მომეცი სიბრძნე, რომ აღმოვაჩინო, რა იწვევს ჩემს უძილობას, რათა გავიგო, როგორ ვუმკურნალო მას.
„როდესაც ძილისთვის ვემზადები, გთხოვ დაისვენე ჩემი სხეული, გამომიგზავნე ფიქრები რომელიც დაამშვიდებს და დაამშვიდებს ჩემს გონებას და დაამშვიდებს ჩემს სულს, რომ შენ და შენი ანგელოზები მიყურებენ. გთხოვ, გააგზავნე მთავარანგელოზი გაბრიელი ჩემს ოცნებებში შეტყობინებებით, რომლებიც დამეხმარება გავხდე ჯანმრთელი მთლიანობაში. დამეხმარე დავიმახსოვრო ვილოცო იმაზე, რაც მაწუხებს, როცა ვერ ვიძინებ. მომეცი რწმენა, რომლის ნდობაც მჭირდება, რომ ჩაერევი ნებისმიერ სიტუაციაში, რომელსაც ლოცვით წარმოგიდგენ. გმადლობთ, რომ მუდამ ჩემთან ერთად ხართ და უპირობოდ და სრულად მიყვარხართ. ამის ცოდნა მე შემიძლია თავდაჯერებულად დაისვენე შენთან ურთიერთობაში. ამინ.
