ჰუი იინის წერტილის აკუპრესურა

Hui Yin Point-ის აკუპრესურა უძველესი ჩინური სამკურნალო ტექნიკაა, რომელიც საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ. იგი ეფუძნება იმ აზრს, რომ ენერგია მიედინება სხეულში და როდესაც გარკვეული წერტილები სტიმულირდება, მას შეუძლია დაეხმაროს ბალანსის აღდგენას და ხელი შეუწყოს განკურნებას. Hui Yin Point მდებარეობს ხერხემლის ძირში და ითვლება, რომ ის არის სხეულის მთელი ენერგიის წყარო.

რას აკეთებს Hui Yin Point-ის აკუპრესურა?

Hui Yin Point-ის აკუპრესურა დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში, სტრესის შემცირებაში, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებაში და რელაქსაციის ხელშეწყობაში. ითვლება, რომ ის ასევე ეხმარება საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს, თავის ტკივილს და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებს. Hui Yin Point-ის სტიმულირებით, მას შეუძლია დაეხმაროს ბალანსის აღდგენას და შეხორცების ხელშეწყობას.

როგორ შეასრულოთ აკუპრესურა ჰუი იინის წერტილის

Hui Yin Point-ის აკუპრესურა მარტივი და უსაფრთხო ტექნიკაა, რომელიც შეიძლება გაკეთდეს სახლში. მის შესასრულებლად იპოვნეთ ჰუი იინის წერტილი ხერხემლის ძირში და თითებით ნაზი ზეწოლა. გააჩერეთ წნევა რამდენიმე წუთის განმავლობაში და შემდეგ გაათავისუფლეთ. შეგიძლიათ გაიმეოროთ ეს დღეში რამდენჯერმე საუკეთესო შედეგისთვის.

ჰუი იინის წერტილის აკუპრესურის სარგებელი

Hui Yin Point-ის აკუპრესურას მრავალი სარგებელი შეუძლია, მათ შორის:

• ტკივილის შემსუბუქება - Hui Yin Point-ის აკუპრესურა დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში, თავის ტკივილის, კისრის ტკივილის და ზურგის ტკივილის ჩათვლით.
• სტრესის შემსუბუქება - Hui Yin Point-ის აკუპრესურა დაგეხმარებათ სტრესის შემცირებაში და რელაქსაციის ხელშეწყობაში.
• გაუმჯობესებული ცირკულაცია - Hui Yin Point-ის აკუპრესურა დაგეხმარებათ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებაში და შეხორცების ხელშეწყობაში.
• საჭმლის მომნელებელი პრობლემები - Hui Yin Point-ის აკუპრესურა დაგეხმარებათ საჭმლის მონელების გაუმჯობესებაში და საჭმლის მომნელებელი პრობლემების შემცირებაში.

Hui Yin Point-ის აკუპრესურა არის უსაფრთხო და ეფექტური სამკურნალო ტექნიკა, რომელსაც შეუძლია მრავალი სარგებელი მოგაწოდოთ. მისი შესრულება მარტივია და შეიძლება გაკეთდეს სახლში. თუ თქვენ ეძებთ ბუნებრივ გზას ტკივილის შესამსუბუქებლად, სტრესის შესამცირებლად და შეხორცების ხელშესაწყობად, მაშინ Hui Yin Point-ის აკუპრესურა შეიძლება იყოს შესანიშნავი გამოსავალი.

ტორსის ძირში, მენჯის იატაკის ცენტრში, ანუსის წინ ნახევარი ინჩით, დევს ჰუი იინი, პირველი წერტილი რენ მაიზე (ანუ კონცეფციის გემი). ჰუი იინის ინგლისური თარგმანი არის 'იინის შეხვედრა' ან 'ინის კონვერგენცია'. წერტილი ასევე ზოგჯერ ითარგმნება როგორც 'ზღვის ფსკერზე'.

უბრალოდ თავისი მდებარეობის გამო (როგორც ყველაზე დაბალი წერტილი), ჰუი იინი ითვლება ადამიანის ტანის ყველაზე „ინ“ წერტილად. მეტაფორულად, ის ოკეანის ფსკერს ჰგავს. ის ასევე სამი მნიშვნელოვანის შეხვედრის ადგილია არაჩვეულებრივი მერიდიანები : Ren (aka Conception), Du (aka Governing) და Chong (aka Penetrating) წყალი.

როგორც ან აკუპუნქტურის წერტილი მისი ტრადიციული ჩვენებები მოიცავს სხვადასხვა ფიზიკურ დისბალანსს, რომელიც დაკავშირებულია მუცლის ქვედა რეგიონთან: ვაგინიტი, შარდის შეკავება, ღამის გამონაბოლქვი, ბუასილი, ენურეზი და არარეგულარული მენსტრუაცია. საინტერესოა, რომ ჰუი იინი ასევე გამოიყენება ფსიქიკური აშლილობების შესამსუბუქებლად (აგრეთვე „შენი დარღვევები“).

გარკვეულადტაოისტური სექსუალური პრაქტიკა, ჰუი იინი გამოიყენება ეაკულაციის თავიდან ასაცილებლად და ამის ნაცვლად, გააქტიურებული სექსუალური ენერგიის გადამისამართება და ხელახალი შთანთქმა ხდება (მამაკაცი) პრაქტიკოსის სხეულის გონების ენერგიულ მატრიცაში. (საუკეთესოა ასეთი ტექნიკის გამოყენება მხოლოდ კვალიფიციური მასწავლებლის ხელმძღვანელობით).

Qigong Acupressure პრაქტიკა Hui Yin-ის გასაღვიძებლად

Hui Yin-ის გააქტიურებისა და დაბალანსების ერთ-ერთი გზა არის პირველი გაღვიძება ლაო გონგი წერტილი, ხელისგულების ცენტრში - აკუპრესურის გამოყენებით ან უბრალოდ ხელის მტევნების ერთმანეთთან შეხებით, სანამ არ იგრძნობენ სითბოს. შემდეგ, სკამზე თავდაყირა მჯდომარე, ან იატაკზე გადაჯვარედინებული, ერთი ხელი ჩამოუსვით (მარჯვენა ხელი ქალებისთვის და მარცხენა ხელი მამაკაცებისთვის, როგორც ამას ტრადიციულად ასწავლიან), ხელისგულები ზემოთ, ფეხებს შორის და ყველა. გზა თქვენი ტანის ძირის ქვეშ, ისე, რომ თქვენ ძირითადად ზიხართ ამ ხელის გულზე, როგორც კვერცხზე მჯდომი ქათამი.

იდეა მდგომარეობს იმაში, რომ ხელის გულზე ლაო გონგის წერტილი მეტ-ნაკლებად პირდაპირ კონტაქტში მოიყვანოთ მენჯის ფსკერზე მდებარე ჰუი იინის წერტილთან - ან თუნდაც ახლოს მიიტანოთ ისინი. შემდეგ, წარმოიდგინეთ/იგრძენით ენერგია ლაო გონგიდან - როგორც კვერცხის ფორმის ოქროსფერი თეთრი სინათლის სფერო - ასხივებს ზემოთ, იღვიძებს და ღრმად კვებავს ჰუი იინს.

შემდეგ, იგრძენით და/ან წარმოიდგინეთ, რომ ენერგია მიედინება ზევით, ჰუი იინიდან, როგორც საკვები ქვედა დანტიანისა და თოვლის მთის ენერგეტიკული ცენტრებისთვის, მუცლის სიღრმეში, კუდის ძვლისა და სასის წინ. იგრძენით ეს ნაზად მოცირკულირე ენერგია, როგორც ფიზიკური რეპროდუქციული ორგანოების კვება - თირკმლის ორგანოთა სისტემის მნიშვნელოვანი ასპექტი.

გააგრძელეთ ორი ან სამი წუთის განმავლობაში, შეინარჩუნეთ ნაზი ღიმილი, რომელიც ბუნებრივად ათავისუფლებს დაძაბულობას სახეზე, კისერზე და ყბაზე. პრაქტიკის დასასრულებლად დაასვენეთ ხელები, ხელისგულები ქვემოთ, ბარძაყის ზევით, შენიშნეთ ენერგიის სისავსე ჰუი იინსა და ქვედა დანტიანში. შემდეგ გაამახვილეთ თქვენი გონებრივი ფოკუსი გულის ცენტრში, რამდენიმე ამოსუნთქვისთვის; და შემდეგ შევიდა ბროლის სასახლე - სივრცე თავის ცენტრში, პირდაპირ 'მესამე თვალის' წერტილიდან უკან. იგრძენით კავშირი სამ დანტიანს შორის: ქვედა დანტიანი მუცელში, შუა დანტიანი გულის ცენტრში და ზედა დანტიანი თავში.

სურვილისამებრ: გააგრძელეთ ამ წერტილიდან პრაქტიკამდე მიკროკოსმოსური ორბიტა .