თერავადა ბუდიზმის ათი სრულყოფილება

თერავადა ბუდიზმის ათი სრულყოფილება აუცილებელი სწავლებაა მათთვის, ვინც ეძებს განმანათლებლობას. ეს სრულყოფილებები, ან პარამიტები , არის თერავადას ბუდისტური გზის საფუძველი განთავისუფლებისაკენ. Ისინი არიან: კეთილშობილება , მორალი , უარის თქმა , სიბრძნე , ენერგია , მოთმინება , სიმართლე , განსაზღვრა , მოსიყვარულე სიკეთე , და სიმშვიდე .

კეთილშობილება

კეთილშობილება არის გაცემის პრაქტიკა სანაცვლოდ არაფრის მოლოდინის გარეშე. ეს არის უანგარობისა და თანაგრძნობის აქტი და აუცილებელია შინაგანი სიმშვიდისა და კმაყოფილების განცდის გასავითარებლად.

მორალი

მორალი არის ეთიკური პრინციპების დაცვა და მავნე ქმედებების თავიდან აცილების პრაქტიკა. ეს აუცილებელია შინაგანი სიმშვიდისა და კმაყოფილების გრძნობის გასავითარებლად, ასევე სხვების მიმართ პატივისცემისა და თანაგრძნობის განსავითარებლად.

უარის თქმა

უარის თქმა არის მატერიალური ქონებისა და სურვილებისადმი მიჯაჭვულობის გათავისუფლების პრაქტიკა. ეს აუცილებელია შინაგანი სიმშვიდისა და კმაყოფილების გრძნობის გასავითარებლად, ასევე განცალკევებისა და სიმშვიდის გრძნობის გასავითარებლად.

სიბრძნე

სიბრძნე არის რეალობის ჭეშმარიტი ბუნების გაგების პრაქტიკა. ეს აუცილებელია შინაგანი სიმშვიდისა და კმაყოფილების გრძნობის გასავითარებლად, ასევე სიცხადისა და გამჭრიახობის გრძნობის გასავითარებლად.

ენერგია

ენერგია არის ძალისხმევისა და ენთუზიაზმის თანმიმდევრული დონის შენარჩუნების პრაქტიკა. ეს აუცილებელია შინაგანი სიმშვიდისა და კმაყოფილების გრძნობის გასავითარებლად, ასევე გამძლეობისა და შეუპოვრობის გრძნობის გასავითარებლად.

მოთმინება

მოთმინება რთული სიტუაციების მიღებისა და მოთმინების პრაქტიკაა. ეს აუცილებელია შინაგანი სიმშვიდისა და კმაყოფილების განცდის გასავითარებლად, ასევე სიმშვიდისა და გამძლეობის გრძნობის გასავითარებლად.

ჭეშმარიტება

სიმართლე არის პრაქტიკა იყო გულწრფელი და გულწრფელი ცხოვრების ყველა ასპექტში. ეს აუცილებელია შინაგანი სიმშვიდისა და კმაყოფილების გრძნობის გასავითარებლად, ასევე მთლიანობისა და სანდოობის გრძნობის გასავითარებლად.

განსაზღვრა

განსაზღვრა არის საკუთარი მიზნებისადმი ძლიერი ერთგულების შენარჩუნების პრაქტიკა. ეს აუცილებელია შინაგანი სიმშვიდისა და კმაყოფილების გრძნობის გასავითარებლად, ასევე ყურადღების მიქცევისა და თავდადების გრძნობის გასავითარებლად.

მოსიყვარულე

ბუდიზმში არსებობს 'სრულყოფილების' რამდენიმე სია (მეტი, Იქ არის;პარამეტრი, სანსკრიტი). ეს სხვადასხვა სიები არის იმ თვისებებისა, რომლებიც მიგვიყვანს ბუდაობამდე, თუ ამას გულმოდგინედ და სრულყოფილებამდე მივყავართ. ბევრი სია მოიცავს ათ ან ექვს სრულყოფილებას, ასევე გვხვდება სიები, რომლებიც მოიცავს შვიდ ან რვა სრულყოფილებას.

შემდეგი სია ათიჩემისთვისმოდის ადრეული ბუდიზმიდან და ასოცირდება თერავადა სკოლა. ეს ათი პარამი რამდენჯერმეა წარმოდგენილი ჯატაკას ზღაპრები , ისევე როგორც სუტა პიტაკაში აი ჩვენ მივდივართ . ისინი ჩამოთვლილია მიზანმიმართული თანმიმდევრობით, ერთი ხარისხით მიდის მეორეზე.

01 10-დან

გაცემის სრულყოფილება (დანა)

FredFroese / Getty Images

როდესაც გაცემა, ანუ კეთილშობილება სრულყოფილება ხდება, ის უანგაროა. არ არსებობს მოგების ან წაგების საზომი. არ არის მიბმული სიმები და არ არის მადლობის ან საპასუხო მოლოდინები. გაცემა თავისთავად სასიხარულოა და არ არის მინიშნება უხალისობის ან დაკარგვის შესახებ გაცემის აქტის მიმართ.

ამ დაუტვირთული გზით გაცემა ხსნის სიხარბეს და ხელს უწყობს არამიჯაჭვულობის განვითარებას. ასეთი გაცემა ასევე ავითარებს სათნოებას და ბუნებრივად იწვევს შემდეგ სრულყოფილებას,მორალი.

02 10-დან

მორალის სრულყოფა (სილა)

მიუხედავად იმისა, რომ ნათქვამია, რომ მორალური ქცევა ბუნებრივად მომდინარეობს ეგოისტური სურვილების გათავისუფლებისგან, ეს ასევე ხდება, რომ ეგოისტური სურვილების გათავისუფლება ბუნებრივად მოდის მორალური ქცევიდან.

აზიის დიდ ნაწილში, უბრალო ხალხისთვის ბუდისტური პრაქტიკა არის მოწყალების მიცემა მონასტერებისთვის და მცნებების შესრულება. მცნებები არ არის თვითნებური წესების სია იმდენად, რამდენადაც ისინი არის პრინციპები, რომლებიც გამოიყენება ადამიანის ცხოვრებაში, რათა იცხოვროს ჰარმონიულად სხვებთან.

გაცემის ღირებულებების დაფასება და სხვებთან ჰარმონიაში ცხოვრება იწვევს შემდეგ სრულყოფილებას.უარის თქმა.

03 10-დან

უარის თქმის სრულყოფა (ნეკჰამმა)

ბუდიზმში უარის თქმა შეიძლება გავიგოთ, როგორც იმის გაშვება, რაც გვაკავშირებს ტანჯვასა და უმეცრებასთან. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მარტივად ჟღერს, სათქმელი უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება, რადგან ის, რაც გვაკავშირებს, არის ის, რაც შეცდომით გვგონია, რომ უნდა ვიყოთ ბედნიერი.

ბუდამ ასწავლა, რომ ჭეშმარიტი უარის თქმა მოითხოვს ზედმიწევნით აღქმას, თუ როგორ ვხდებით თავს უბედური გაცნობიერებით და გაუმაძღრობით. როცა ამას ვაკეთებთ, უარის თქმა ბუნებრივად მოჰყვება და ეს არის დადებითი და განმათავისუფლებელი აქტი და არა სასჯელი.

ამბობენ, რომ უარის თქმა სრულყოფილდებასიბრძნე, რომელიც არის შემდეგი პარამი.

04 10-დან

გამჭრიახი სიბრძნის სრულყოფილება (პანა)

სიბრძნე ამ შემთხვევაში ნიშნავს ფენომენალური სამყაროს ჭეშმარიტი ბუნების დანახვას - ყველა ნივთის თანდაყოლილი სიცარიელის და განუყოფელობის. სიბრძნე ასევე გულისხმობს ღრმა ჩახედვას ოთხი კეთილშობილური ჭეშმარიტების შესახებ - ტანჯვის ჭეშმარიტება, ტანჯვის მიზეზები, ტანჯვის შეწყვეტა და გზა შეწყვეტისკენ.

სიბრძნე სრულყოფილდება შემდეგი პარამიით -ენერგია.

05 10-დან

ენერგიის სრულყოფა (ვირია)

ენერგია,ვირია, გულისხმობს სულიერი გზის გავლას მეომრის უშიშრობითა და მონდომებით. ეს ნიშნავს გზის გავლას მონდომებით და მტკიცე ინტერესით, მიუხედავად ყველა დაბრკოლებისა. ასეთი უშიშრობა ბუნებრივად გამომდინარეობს სიბრძნის სრულყოფილებიდან.

ენერგიისა და ძალისხმევის სრულყოფა და არხირება ხელს უწყობს მიღწევასმოთმინება.

06 10-დან

მოთმინების სრულყოფა (ხანტი)

მეომრის ენერგია და უშიშრობა რომ განვავითარეთ, ახლა შეგვიძლია განვავითაროთ მოთმინება, ანხანტი. ხანტი ნიშნავს 'უმოქმედო' ან 'გაუძლო'. ეს შეიძლება ითარგმნოს როგორც შემწყნარებლობა, გამძლეობა და სიმშვიდე, ასევე მოთმინება ან შემწყნარებლობა. მოთმინების პარამის პრაქტიკა ნიშნავს ყველაფერს, რაც ხდება, თანაგრძნობით და იმის გაგებით, რომ რაც არ უნდა მოხდეს, ეს სულიერი გზის ნაწილია. ხანტი გვეხმარება გავუძლოთ საკუთარი ცხოვრების გაჭირვებას, ისევე როგორც სხვების მიერ შექმნილ ტანჯვას, მაშინაც კი, როცა მათ დახმარებას ვცდილობთ.

07 10-დან

ჭეშმარიტების სრულყოფა

მოთმინებისა და შემწყნარებლობის გამო, ჩვენ უკეთ შეგვიძლია ვილაპარაკოთ სიმართლე მაშინაც კი, როცა ადამიანებს არ სურთ მისი მოსმენა. ჭეშმარიტება ავლენს ბრწყინვალებას და პატიოსნებას და ხელს უწყობს განსაზღვრულობის განვითარებას.

ეს ასევე ნიშნავს საკუთარი თავისთვის ჭეშმარიტების აღიარებას და ეს მიდის გამჭრიახი სიბრძნის განვითარებასთან.

08 10-დან

განსაზღვრულობის სრულყოფილება (ადჰიტანა)

განსაზღვრა გვეხმარება იმის გარკვევაში, თუ რა არის საჭირო განმანათლებლობისთვის და მასზე ფოკუსირება, და აღმოვფხვრათ ან უგულებელვყოთ ყველაფერი, რაც ხელს უშლის. ეს არის გადაწყვეტილების გაგრძელების გზა, მიუხედავად იმისა, თუ რა დაბრკოლებები იქნება. ნათელი, შეუზღუდავი გზა განვითარებას უწყობს ხელსმოსიყვარულე სიკეთე.

09 10-დან

მოსიყვარულე სიკეთის სრულყოფა (მეტა)

მოსიყვარულე სიკეთე არის ფსიქიკური მდგომარეობა, რომელიც ავითარებს პრაქტიკას. ეს გულისხმობს ეგოცენტრიზმის მიზანმიმართულ და სრულ მიტოვებას იმის გასაგებად, რომ სხვების ტანჯვა ჩვენივე ტანჯვაა.

მეტტას სრულყოფა აუცილებელია იმისთვის, რომ თავი დავაღწიოთ საკუთარ თავს, რომელიც გვაკავშირებს ტანჯვასთან. მეტა არის ეგოიზმის, ბრაზისა და შიშის ანტიდოტი.

10 10-დან

სიმშვიდის სრულყოფა (უპეკხა)

სიმშვიდე გვაძლევს საშუალებას დავინახოთ საგნები მიუკერძოებლად, ეგოს ტირანიის გავლენის გარეშე. თავმდაბალი ვნებები, მოწონებები და სიძულვილი აღარ გვაზიდავს ამით და ისე.

Thich Nhat Hanh ამბობს (შიბუდას სწავლების გული,გვ. 161) რომ სანსკრიტი სიტყვაუპეკშანიშნავს „თანასწორობას, მიუკერძოებლობას, არადისკრიმინაციას, თანასწორობას ან გაშვებას. უპა ნიშნავს 'დასრულებას', ხოლო იკშ ნიშნავს 'ყურებას'. მთაზე ადიხარ, რომ შეგეძლოს მთელი სიტუაციის დათვალიერება, არც ერთი მხრიდან და არც მეორე მხრიდან შეზღუდული“.